刮痧的好处是可以促进新陈代谢、疏通筋络、提高免疫力等。但长期刮痧，若不节制，也会造成皮外组织损伤，甚至会给某些特定疾病的人群增加身体负担，加重病情。1.刮痧的好处（1）促进新陈代谢：排毒解毒，调节脏腑，促进循环。通过局部刺激加强皮毛的直接呼吸和排泄作用，且加强血液淋巴的循环，促进新陈代谢。（2）疏通筋络：对人体的体表皮肤进行刺激，舒经活络，活血化瘀。例如颈椎病、肩周炎、腰背痛等疾病，主要是因为人体的＂软组织＂（关节囊、韧带、筋膜）受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就会形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情。刮痧能够舒筋通络，消除疼痛病灶，解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。（3）提高免疫力：刮痧可以直接通过刺激腧穴的作用，激活脏腑潜在的优势机能，使机体气血旺盛。2.刮痧的坏处（1）长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧还会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染。（2）对于某些有血液疾病的人群，或者是有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿的人，刮痧会引起皮下充血、促进血液循环，因而会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。刮痧的好处和坏处（刮痧的好处）

中国位于什么半球（中国位于哪个半球）中国位于什么半球（中国位于哪个半球）北半球和东半球从经度位置看，中国在东半球，从纬度位置看，中国在北半球，中国位于欧亚大陆东部，太平洋西岸。划分南北半球的界线是赤道（0度纬线）赤道南美有哪些国家（各具特色的南美国家）南美有哪些国家（各具特色的南美国家）环球网综合报道南美洲一直以其精美的食物，悠久的历史以及精致的电视小说闻名于世。其实，南美洲的每一个国家都有着各自的闪光点，吸引着世界各地的游客。南美国家（南美洲有哪些国家）南美国家（南美洲有哪些国家）全世界目前有七十亿人口，分布在除了南极洲以外的其他六大洲，其中非洲的国家最多，有59个国家和地区，而除了南极洲以外，南美洲国家最少，只有13个国家和地区欧洲旅游指南（去这个欧洲国家深度游）欧洲旅游指南（去这个欧洲国家深度游）想去欧洲深度游？有申根签的小伙伴们，不妨考虑一个冷门国家波兰，不为别的，就因为这里物价低。以饮食消费为例，中国以斤做计量的这里都是以公斤计量在欧日本购物必买清单（去日本，这14件物品最值得买）日本购物必买清单（去日本，这14件物品最值得买）现在的你还在疯抢日本的马桶盖吗？现在的你还在为自家未出世的娃疯抢日本的学生书包吗？现在的你还在流着口水迫不及待的吃上一口由日本电饭煲日韩化妆品（日韩必买的25个平价彩妆牌子！）日韩化妆品（日韩必买的25个平价彩妆牌子！）1。KATE（日本）关键词必入价格使用感性价比外观综合推荐他家的眉粉估计会化妆的都用过，除了小刷子几乎没什么缺点，还可以做鼻影，至于眼影澳大利亚土著人（澳大利亚土著人的习俗）澳大利亚土著人（澳大利亚土著人的习俗）面对澳大利亚的妄加指责，中国外交部是这么回应的澳大利亚历史上，对你们的土著人是不是有过屠杀同化的政策？前一阵子澳大利亚军人在阿富汗犯下的那些罪澳大利亚土著人（澳大利亚）澳大利亚土著人（澳大利亚）我们都知道澳大利亚在人种上算是一个白人国家，其国民主要以白种人为主，占比在90以上，但是白种人根本就不是澳大利亚的原始居民，他们大部分都是大航海时代开始之土著人的生活（原始人类是如何生活的）土著人的生活（原始人类是如何生活的）人类文明的产生和发展最主要的就是靠人类本身的智慧与汗水，创造出了文明财富。在数千年的古代历史上，中华民族以强大的意志和勇气，创造出了世界历史上极土著人原始部落女人（非洲原始部落的女酋长）土著人原始部落女人（非洲原始部落的女酋长）近年来，人们的生活水平不断提高，对于旅游的选择，不再局限于国内，而是向国外拓展。要是没有这次疫情，人们依旧会不断出国旅游。有的人为了方便，世界几大洲（世界）世界几大洲（世界）海洋的中心部分称作洋，边缘部分称作海，地球表面被各大陆地分隔为彼此相通的广大水域称为海洋，而洲指的是地球的陆地板块。世界上一共有四大洋，七大洲。古人在很早以前就为