保健食品与药品的区别（分清药品和保健食品记住这五点！）

　　保健食品与药品的区别（分清药品和保健食品记住这五点！）
　　创意制图新京报记者王远征
　　几乎每一年的315晚会，保健品都是关注热点。不断有媒体报道老人被保健品忽悠既被骗了钱，又毁了健康；而某些综艺节目里的知名公众人物还宣扬自己有每天饭前吃一堆保健品的习惯有些人觉得保健品是药，是药三分毒；有些人觉得保健品就跟维生素没什么区别，多吃点也没事。对于保健品到底是好是坏、关于保健品到底是药还是食品的争论也不绝于耳。
　　那么，你平时吃的保健品到底是啥？北京朝阳医院药事部团队专家说，首先需要说明一点，大家常说的保健品规范来讲应该叫保健食品，下面就来帮助大家搞清楚药品和保健食品的区别
　　先要弄明白药品和保健食品的真正定义
　　很多人对于药品和保健食品界限的认识非常模糊。药品指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理功能并规定有适应证或者功能、主治、用法和用量的物质。它必须具有确切的疗效和适应证，以及明确的不良反应。而保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
　　2016年国家食品药品监督管理局认可的保健食品的申报功能如下：
　　制图新京报记者李石阳
　　注：除以上外，营养素类也纳入保健食品的管理范畴，称为营养素补充剂（如维生素、矿物质为主要原料的产品），以补充人体营养素为目的。
　　再要分清保健食品和药品的五大区别
　　搞清了保健食品和药品的定义，再来看看保健食品和药品的区别。
　　（1）使用期限不同
　　药品是有明确的服用剂量和服用时限（疗程）的，在病程痊愈或明确该药无效时，就要停止用药或更换药物；保健食品一般没有时限的要求，但一般也不宜长时间服用。由于其一般不会在短期内产生保健功效，因此需要消费者自己观察服用后的效果决定是否继续服用。
　　（2）使用方法不同
　　药品除了口服外，还可以静脉和肌肉注射、外用等；保健食品仅口服使用。
　　（3）标识不同
　　处方药需要医生开具处方才可在医院或药店购买，而非处方药上应有OTC标识。保健食品有自己专用的标识，俗称蓝帽子标识。
　　（4）毒性要求不同
　　药品虽可防治疾病，但可以有不良反应或毒副作用；保健食品是一类特殊的食品，相比较于一般的食品，适用人群按食用要求服用下是不可以产生毒副作用的。
　　（5）选择和使用时对专业医药人员的依赖不同
　　药品需要在医院或药店里，在专业人员指导下，甚至还要在医护人员的监护下合理使用，达到防治疾病的目的；保健食品是在超市或药店，根据消费者自身的知识和条件，不需要医生或专业人员的指导，自由购买的。
　　虽然明白了药品和保健食品的区别，但其实有更直观的方法查询你买的保健食品是不是靠谱。方法就是记下保健食品批准文号，根据产品标签上的批准证书编号或者产品名称进行查询
　　第1步
　　登录国家市场监督管理总局（http：samr。saic。gov。cn）官网，在首页右上角查询栏处，直接点击热搜里保健食品即可。
　　第2步
　　点击后出现了搜索结果条目，点击任何一条链接，都能进入到原国家食品药品监督管理总局网站数据查询的页面。
　　第3步
　　然后从左边选择查询相应产品信息即可。