睡眠面膜可以天天做吗（睡眠面膜可以天天用吗）
　　睡眠面膜的原理就是利用厚厚一层精华敷脸，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质，有利于营养成分顺利被吸收。那睡眠面膜可以天天用吗？来了解一下吧。
　　在完成基础皮肤护理后,已经给予了皮肤足够的营养，睡眠面膜起到的保存营养的作用大于供给营养，所以在使用睡眠面膜前要先做好基础护肤，那么睡眠面膜可以天天用吗？来了解一下吧。
　　1、睡眠面膜可以天天用吗
　　睡眠面膜不可以天天用。睡眠面膜不同于晚霜，其高浓度的胶质成分，会紧紧覆盖在肌肤表层，每天使用很容易影响到肌肤的自我修复，还可能会因为皮肤长时间受到睡眠面膜的刺激而变得敏感，甚至长痘。
　　2、睡眠面膜多久做一次
　　睡眠面膜一般可以一周使用2~3次。这样既能够给予肌肤很好的护理，也能够让肌肤有自我修复、放松的时间。如果是需要每天使用睡眠面膜也应该是肌肤急需护理，比如过度干燥的时候，可以一段时间使用睡眠面膜改善肤质，皮肤得到改善之后应该恢复一周2~3次的频率。
　　3、睡眠面膜一次敷多久
　　睡眠面膜一次敷的时间可以控制在20~30分钟，然后清水冲洗干净即可。如果是需要过夜使用的话，也可以在睡前20分钟左右敷好面膜，然后又待其变干之后再入睡，第二天早上起床之后再冲洗干净面膜。
　　4、睡眠面膜什么时候敷好
　　睡眠面膜一般是睡觉之前敷，一是这个时间一般是11点左右，能够更好地让肌肤吸收利用睡眠面膜中含有的有效成分，增强其护肤的效果。如果是需要熬夜到凌晨才睡的话，这个时候可以不敷睡眠面膜，其护肤效果并不好，还可能增加肌肤负担。
　　5、正确使用睡眠面膜的步骤
　　做好皮肤清洁工作;在用睡眠面膜前，用前的护肤步骤一个都不能少。由于大部分睡眠面膜都是直接留在脸上过夜的，所以如果没有做好皮肤清洁就直接涂上睡眠面膜，会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔。对皮肤造成伤害，因此MM千万不要偷懒了，一定要在睡眠面膜使用前把皮肤清洁干净才可以。
　　清洁完皮肤之后，也不要立刻着急着就直接涂上睡眠面膜，应该先用一些乳液和精华素滋润肌肤。由于睡眠面膜与普通面膜相比本身的油脂成分较少，因此长期使用对皮肤改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华素，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。

生活知识科普艾草叶泡脚一次放多少在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于艾草叶泡脚一次放多少的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了艾草叶泡脚生活知识科普艾草叶泡脚使用方法在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于艾草叶泡脚使用方法的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了艾草叶泡脚使日常知识泡脚温暖解乏泡脚减肥可以加的8种中药在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于泡脚温暖解乏泡脚减肥可以加的8种中药的这些知识点这就说明了现在人们也开开渐渐关注起什么时候泡脚最好（什么时候泡脚最容易减肥）来源四川日报川观新闻川观新闻记者李寰谈到冬季养生，不得不说到泡脚。很多人觉得，泡脚可以祛寒保暖，解除疲乏，好睡瞌睡。但是华西医院中西医结合科副主任医师金涛提醒，不要把泡脚的功效吹上生活知识科普夏季泡脚出汗好吗在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于夏季泡脚出汗好吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了夏季泡脚出汗好生活知识科普夏季泡脚水温多少度合适在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于夏季泡脚水温多少度合适的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了夏季泡脚健康之路泡脚养生（热水泡脚有益健康）健康天气渐冷，对很多小伙伴来说，在劳累了一天后，若是能及时泡个脚，那是最舒服不过的了并且，据说常常泡脚还能通经活络美容养颜治疗疾病这泡个脚，还能这么神？请跟着小薇走近科学泡脚为什么生活知识科普中药渣可以吃吗在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于中药渣可以吃吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了中药渣可以吃吗方生活知识科普中药渣有什么用在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于中药渣有什么用的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了中药渣有什么用方生活知识科普中药渣可以做花肥吗在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于中药渣可以做花肥吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了中药渣可以做生活知识科普桔子皮泡多久可以浇花在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于桔子皮泡多久可以浇花的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了桔子皮泡多