类风湿吃什么食物（类风湿性关节炎患者该吃什么？）
　　类风湿性关节炎这种疾病想必你一定是不陌生的吧，因为在生活中这种病是很多的，过度的劳累或者受凉都会引起类风湿性关节炎，这种疾病，一旦发现有这种病要及时治疗，同时在饮食上也要多注意，今天小编给大家分享的是，类风湿性关节炎患者该吃什么？
　　10种食物类风湿性关节炎宜多吃
　　类风湿性关节炎对患者的身心健康危害性非常大，影响非常深，患者平时要注意加强锻炼，增强身体素质，身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物，若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多，患者可以适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
　　山药
　　具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。
　　黑豆
　　具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛，四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
　　橄榄
　　取鲜橄榄根或皮40克~50克，洗净煎水内服，亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症，手足麻木等。
　　松子仁
　　具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克。
　　辣椒
　　具有温中散寒之功效，外用可使局部皮肤血管扩张，促进血液循环，对防治类风湿有一定疗效。
　　莲子
　　味甘涩，性平，具有清心养神益肾的作用。据《本草纲目》记载，莲子有＂交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿＂等功效。可鲜食，也可干果去皮、内心煮粥等食用。

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