日常接诊时，小儿便秘也很常见，家长很疑惑，这么小的孩子，怎么会出现便秘呢？其实儿童出现便秘与生活起居、饮食习惯身体素质、精神状况等都有直接关系，但最直接的原因就是：结肠。当结肠吸收水分增多的时候，大便必然干燥，还会造成胃动力不足，自然就出现便秘。
　　那么，具体什么原因导致儿童便秘呢？
　　第一，饮食搭配不合理，导致便秘发生。
　　如果我们所吃的食物蛋白质很多，但碳水化合物却很少，导致肠道菌群对肠内部发酵作用必定减少，这样容易使得大便干燥，排便困难；相反，如果食物中碳水化合物比较多，导致肠道发酵菌增多，就容易导致拉稀；如果食物中有较多的钙化酪蛋白，粪便中不能溶解的钙皂增多，就会导致大便量明显增多，且容易便秘
　　第二，胃肠道蠕动功能减退。
　　如果之前小孩的大便一切都正常，但是有一天由于某种原因打破了这种规律的生活，那么身体各种器官的功能也都被打破了，比如肠道功能紊乱就是其中之一，只是我们没有察觉到而已。
　　第三，身体素质、生理、遗传都可引起便秘。
　　如果孩子的身体素质很差，每天都病恹恹的，总是一副有气无力的样子，必然是胃动力不足。胃动力不足会导致肠道蠕动缓慢，引起大便干燥，最终产生便秘。另外，如果我们有先天性巨结肠肛门狭窄、脊椎裂等疾病也会引起便秘。有的小孩便秘还可能是家族遗传所致便秘的因素很多，我们要有针对性地治疗，才能收到立竿见影的效果。
　　第四，精神受到刺激或者压力也会产生便秘。
　　如果小孩的精神受到突然的刺激，或者精神上受到长期压抑也可能导致便秘。比如有的小学生，从无拘无束的幼儿园突然升到小学一年级，角色还没有转变过来，就得拿笔写字、算数，本身精神压力就很大。
　　建议：
　　1。改掉偏食的习惯
　　2。保证排便时间要有规律
　　3。加强身体锻炼，远离便秘。
　　4。保持一颗愉悦的心情

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