暑假到了，天气很热。我不会游泳，所以妈妈让我在一个游泳馆里跟教练一起学游泳。
　　第一天，我有点害怕。到了游泳馆，教练让我们喊口号：我是快乐的。小海豚，学游泳，我能行。这个口号我们喊了三遍，我顿时感到了自信。然后我们去换衣，准备下水。我们在岸上用脚打打水花玩玩后我们准备下水。下水后，刚开始的时候很冷，但过了一会后，我们走一走后就渐渐热了。我们今天学憋气。教练说教练先给我们演示了一遍，然后让我们做。我一进水，头就有点疼。可教练让我们憋10秒，我只好把头往水里放。过了一会后，教练说要来检查，这可吓坏了我，因为我的头现在还疼呢。前两次还是熬过来了。可第三次就再也不行了，我只好绕过队伍，这样教练就不会让我憋了。我之后就再也没憋。叮铃铃耶！下课了，我总算可以回家了。我换好衣服，赶快跑出来，跟大人们一起回家了。想想也后怕，我会不会得病了，怎么会头疼呢？
　　虽然这样，但我还是很喜欢游泳！

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