语文课上老师组织观看了百家讲坛之《老子与心理健康》，我心里颇有感触。
　　穿越千年的时空，我来到老子身旁。他问：名声和生命哪个更可爱呢？生命和钱财哪个更贵重呢？我一时语塞，不知从何答来。可老子却又说了：知足不辱，知止不殆。意思就是说懂得知足的人就不会受辱，知道适可而止的人就不会受威胁。深刻，真是深刻。就拿和绅来说个例子吧，他原来是个很有才华的人，随着官位的升高，官欲四起，后来竟演变成贪得无厌，可结果又怎样呢？终究逃不过法网。正所谓天风恢恢，疏而不失。这就说明了不知足，不适可而止的人是不会很长久的，人不可有贪念，一有贪念，就会耍阴谋，施诡计，就不能免于罪恶。民间老百姓常说钱财这东西生不带来，死不带去，看似简单的俗语其实也蕴藏着高深学问。人从出生到成年到衰老，经历了从无到有，从小有到大有，从贫到富，从富到豪富的阶段。最后呢？腿一蹬，人一死，就什么都没有了。难不成你还能带进棺材吗？所以老子说：金玉满堂，莫之能守。
　　那我们到底该如何做才能使心理健康呢？
　　老子又说了，致虚极，宁静笃。这虚就是空，空了就通了，通了就灵，灵了就动，然后就灵动，就聪明了。静字嘛，又是高智慧了，静就能清，清就能明，然后就清明，睿智了。的确，这些都是平常的道理，人的内心只要保持一快宁静的家园，面对滚滚红尘能够我心不幼，心理怎能不健康呢？
　　再看当今社会，都市里的人整天喊忙，电话节奏加快，内心的不平衡也愈演愈烈。欲望让人头脑变得不清醒，甚至一步走错就有可能万劫不复。老子说了，无为而无不为，真是一语道破。人啊，只要摒弃世俗，用柔制刚，才能夺取最后胜利。
　　简而言之，言而简之，借用诸葛亮的一句话就是：淡泊以明志，宁静以致远。只有这样才能拥有健全的人格，才能拥有美好的幸福生活。

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