大家别抽烟
　　尊敬的老师、同学们：
　　大家好！能有机会和大家一起交流，我感到无比荣幸和自豪。我演讲的主题是大家别抽烟。
　　烟是许多疾病的致病因素，它能导致许多慢性疾病，甚至危及生命。烟与肺癌之间存在着因果关系，它是引发肺癌的一个最重要的因素。烟含有1200多种化合物，绝大多数对人体有害。其中毒性最大的是烟碱，又称尼古丁。一支烟含有68毫克的烟碱，足以杀死一只老鼠；20支烟的烟碱可以毒死一头牛！如果人长期大量吸烟后果真的不堪设想啊！而且烟被点燃之后，有大量的烟雾弥散在周围的空气中。在通风不良的环境中，烟雾便会被周围的人吸入，造成被动吸烟或者强迫吸烟，对人产生的危害更大。20世纪90年代，全世界每年有300万人因吸烟致死，也就是说，烟平均每10秒就害死了1个人。而且，这个数字还在不断上升。估计至2020年，全球每年因吸烟致死的人数将达到1000万。烟太害人了。
　　各位抽烟的人以及在座的老师们同学们，你们听了烟的那么多罪状千万不要再抽烟了。请你们早早戒掉吧，我相信你们一定可以的。
　　同时我也希望大家为了身边的人的健康，呼吁少抽烟不抽烟。

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