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5个脱发误区3个正确指南,你学会了吗?

8月20日 飞凤谷投稿
  1、每天洗头导致脱发
  不少人看到自己洗头的时候掉落很多头发,然后就觉得只要自己不洗头,或者少洗几次头,头发就可以少掉一些。其实,这是误区哦!正常的洗头并不会引起我们的脱发问题,通常洗头掉落的头发都是属于休止期脱发,一个成年人正常每日的掉发量在50100根左右。只是洗头的频率过高,会加重毛囊的刺激使脱发情况加重。
  2、何首乌可以生发
  何首乌确实是有生发的功效。但是要注意具有生发功效的是制首乌,而非生首乌。二者之间的差异化很大,何首乌味苦、甘、涩,性微温;归肝、肾经。制首乌具有补益精血的功效,功善补肝肾、益精血、乌须发,主治精血亏虚,头晕眼花,须发早白,腰膝酸软。
  3、外涂生姜可以生发
  生姜具有一定的刺激作用,过度涂抹反而会使头皮受损,引发头皮炎症,加重脱发程度。
  4、脱发是头皮出油造成的
  很多人都觉得自己的脱发是因为头皮太油,油脂把毛囊堵塞住,然后才引起的脱发。实际上头油通常不是引起脱发的原因,它只是脱发的一种外在表现,也就是说往往都是先有的脱发,才有的头油。其实头油旺盛更多是内分泌紊乱所导致的。
  5、脱发就是肾虚
  脱发的原因不是都和肾虚有关,所以不能轻易等同。中医学理论认为,人体如果出现血虚的症状的话,往往就会出现毛发大片脱落的现象。所以,脱发一般是与血虚肾虚有一定关系。人体肾气不足有可能会导致人体头部血液循环出现异常,从而影响头发正常的代谢,所以肾虚很可能会导致脱发症状出现。但是脱发的原因有很多,与自身免疫因素,遗传因素,自身内分泌紊乱,长期的饮食因素,生活不规律等息息相关。
  那么我们该如何有效缓解脱发呢?
  1、使用无硅油洗发水,较少对头皮毛囊刺激;
  2、舍弃塑料梳子,容易破坏毛鳞片、夹断头发,而且头发是带正电荷,塑料梳子带负电荷,两者之间的摩擦会自然黏连,既影响脱发,又引起掉发。
  3、洗完头后可以选择性使用六味防脱生发酊,外洗法:洗头后取20毫升,加温水100毫升稀释后直接淋在头皮及发部,并轻轻拍打23分钟后擦干,不用再冲洗。23天一次最佳;外擦法:先用热毛巾将局部擦洗干净,然后将药液轻轻涂患处,最后用手指在涂药处轻轻叩击510分钟,每日12次即可。
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