在儿童保健门诊，经常会遇到妈妈咨询这样的问题：宝宝突然奶量明显减少，不论母乳还是奶粉，宝宝都不爱喝，但宝宝精神又很好，没发现有哪里不舒服，让妈妈很是担心。 这些宝宝大多在4、5个月大小，经过检查没发现有异常情况，基本上可以断定是处在厌奶期。 宝宝有一段时间，出现不爱喝奶的现象，在医学上称为＂生理性厌奶期＂，这是一种正常的生理现象，多发生在3~6个月，4个月左右最常见。宝宝厌奶持续的时间长短不一，从几天到一个月左右，因人而异。 产生厌奶的原因是什么 宝宝出生后的前3个月，生长发育迅速，正常情况下，平均每月可增加1公斤甚至更多，宝宝对各种营养物质需求量大，因此喝母乳或牛奶比较多。4~6个月体重平均约增长0.5公斤，3个月后生长明显减缓，宝宝对母乳或牛奶的需求相对会减少，这是厌奶最主要的原因。 3个月后，宝宝的视觉水平有了明显提高，受周围各种新鲜事物的影响，喝奶时无法集中注意力，奶量也会相对减少。 厌奶期有哪些表现 宝宝对妈妈的奶头或奶嘴兴趣不高，少喝、拒喝母乳或奶粉，饥饿感明显不如平时。除了厌奶外，宝宝还伴有睡眠质量不高，夜间容易惊醒的现象。 生理性厌奶期，多数持续时间都不长，不会对宝宝造成什么影响，只有少数持续较长，会引起宝宝体重不增或轻微下降。 五点注意事项 1、生理性厌奶一般不需要治疗，但应注意密切观察，如果宝宝出现其他异常情况，应及时带去医院就诊。 2、切不可因担心宝宝营养跟不上，而强迫喂奶，可少量多餐，或延长两餐奶的间隔时间，让宝宝有了饥饿感再喂；或者一切顺其自然，等宝宝需要吃了再喂，也不会有多大影响。 3、保证给宝宝喂奶的环境安静、固定，避免喂奶时开着电视、边喂奶边和别人聊天、玩手机等；尽量在固定的环境喂奶，不要经常换地方，影响了宝宝的注意力。 4、不可频繁更换奶粉品牌。有些妈妈看到宝宝不爱喝奶粉，错误地以为喂的奶粉宝宝不爱喝，换一种品牌就会喝了。生理性厌奶跟奶粉的品牌无关，频繁更换只会让宝宝更加不适应，使得厌奶更明显。 5、不可过早添加辅食。有些妈妈看到宝宝不爱喝奶粉，错误以为吃些辅食、换下口味会有所改善。6个月以前，如果辅食添加过多，易导致胃肠功能紊乱，反而会使厌奶期延长。 生理性厌奶期，持续时间在几天到一个月，多数一周左右，就可自行恢复正常。 如果超过一个月仍没恢复，有可能是某些疾病引起的病理性厌奶，家长应及时带宝宝去医院检查一下。 生理性厌奶，宝宝的体重可能会出现不增或轻微下降，但不会造成其他不良影响，妈妈不必太过担心。期间妈妈只需做到合理喂养，细心照顾，剩下的就是安心等其自行恢复了。 如果您有不同看法和建议，欢迎在讨论区留言，一同交流。欢迎我，了解更多育儿知识。