开学第一天，发了个早餐的朋友圈，没想到收到太多朋友的私信，内容如下：1披萨怎么做的，都需要哪些材料，教教我；2。不知道吃什么？速冻饺子馒头，馄饨都吃腻了；3。没时间做早餐，都是外面随便买点吃吃4。你每天给孩子准备什么早餐，想跟着学学基于以上的信息，我也非常理解妈妈们所的点，孩子长身体阶段，特别是早餐吃不好，孩子一天的学习都不在线，自然学习效率也不高，所以我做早餐坚持的原则是营养均衡，制作时间快，控制在30分钟以内。如果不知道吃什么，可以我，每天更新
　　By玲儿美食日记
　　用料披萨面饼制作牛奶70g色拉油10g普通面粉125g糖2g发酵粉1g番茄酱一个大蒜10g盐2g糖1g色拉油20g披萨草碎适量披萨配料青红椒适量洋葱适量芝士奶酪碎适量培根适量洋葱半个
　　做法步骤
　　1、面粉，牛奶，糖，酵母，揉成面絮，加入玉米油，再揉成光滑的面条，醒发2倍大
　　2、披萨酱制作：锅里放食用油，放大蒜进去翻炒，再放洋葱，再放番茄，炒到软烂，加入一小勺盐，2勺生抽，黑胡椒粉，披萨草适量
　　3、披萨酱制作完成
　　4、发酵好的面团，排气，再擀成披萨盘的大小，放进去用手整理下，再用叉子扎写孔
　　5、刷上披萨酱，撒一层碎芝士
　　6、配菜准备好
　　7、蔬菜和肉放上去
　　8、再撒一层芝士碎
　　9、提前预热烤箱200度上下火5分钟，饼坯放入烤箱上下火200度烤20分钟
　　小贴士
　　1。披萨面团的量是1个披萨饼2。不想做披萨酱，可以直接用番茄酱3。披萨的配菜可以根据自己喜欢随意搭配，也可以做水果披萨
　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索豆果可以直接查看我的菜谱！
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