羊肉为什么膻(胃里反羊膻味)
导读:
有无膻味判断羊肉真假?
为什么羊肉有膻味?
影响羊肉膻味的原因?
减少膻味的3个小办法?
冬季天气寒冷,需要吃温热驱寒的食物,首推就是羊肉了。
冬季吃羊肉,是自古以来的养生饮食。
《本草纲目》中认为羊肉暖中补虚,补中益气,开胃健身,可治虚劳寒冷。
现代营养学认为羊肉营养丰富。不仅优质蛋白质含量高,还含有人体必需的维生素、矿物质,比如铁、锌、硒含量丰富。
羊肉的脂肪比猪肉低,比牛肉高,但是羊肉的胆固醇却是这三种红肉中最低的。
羊肉的维生素B1和B2比其他肉类要高。
羊肉肉质细嫩易消化。
羊肉营养好、味道好,可也有不爱吃的人,他们嫌弃羊肉的膻味。我认识一个朋友,她连家里烧过羊肉的锅都不愿意使用第二次,对羊肉的膻味特别敏感,容忍度极低。
还有很多朋友认为羊肉必须有膻味才正宗,在他们看来缺少膻味的羊肉要么是假的,要么是不正宗的。
依靠膻味来判断羊肉真假其实并不靠谱。
作假之人为了牟利,用价格便宜的鸭肉或是各种混合肉来伪装羊肉,鸭肉往往是首选,因为鸭肉的颜色、组织形态都和羊肉比较相似。
制作假羊肉,会添加胭脂红、血红蛋白等来模仿颜色,添加羊尾油、羊肉香精增加羊肉特有的膻味。所以不能简单以有无膻味判断羊肉真假。
真的羊肉也可能没有膻味,有的话,膻味自然、均匀;假羊肉加了羊尾油,膻味过于浓烈,显得刻意,不够自然。
经过多年的研究,研究人员已经弄清了羊肉产生膻味的原因:
羊肉的特有膻味一般来自于它的脂肪。
羊的瘤胃中有大量微生物,在消化饲料时,会产生许多8~10碳的支链脂肪酸。
这些8~10碳的支链脂肪酸是产生膻味的主要成分。其中有两种脂肪酸起着决定性作用——4-甲基辛酸、4-甲基壬酸。
除此以外,羊肉中的酚类、吡啶、吡嗪类物质也会和膻味有一定关系。
研究还发现:羊肉膻味和饲养方式、饲料种类、羊的品种、年龄、部位都有关系。
如果是天然放牧的羊,它吃的食物复杂丰富,不同季节食物的化学成分不同,膻味也会有所不同。
如果是圈养的羊,在饲料中添加玉米等谷物,往往会增加膻味。
羊的品种、性别导致了不同的遗传因素,影响着羊肉的风味。成年的细毛羊膻味就比肉用羊强烈得多;公羊的膻味比母羊、小羔羊要高;阉割过的羊膻味比较轻。
对膻味影响最大的支链脂肪酸在羊的不同部位含量也会不同,一般来说,羊尾部脂肪中最多,所以作假的人才会选羊尾油来增加假羊肉的膻味。
这么多因素影响着羊肉的膻味,自然不能简单认为有膻味的羊肉更好。
目前不喜欢羊肉膻味的人那么多,研究者都在绞尽脑汁,从饲料、品种、年龄上做努力,降低羊肉膻味。
在烹饪时可以用些办法除膻味:
1、 冷水浸泡
烹饪前,用冷水浸泡羊肉,可减少膻味。
2、 与白萝卜、橘皮同煮
白萝卜、橘皮能够吸附羊肉的膻味。
3、 用味道重的调料掩盖膻味
比如咖喱、香菜、辣椒,掩盖羊肉膻味。
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