人为什么会打哈欠(老是胸闷哈欠打不出来)
有不少人平时老是打哈欠,即便是晚上睡眠充足,到了第二天也是哈欠连连,尤其是傍晚的时候。这是怎么回事呢?
有人说这是大脑缺氧导致的,经常打哈欠容易老年痴呆,从西医的说法的确是如此。但为什么会这样呢?在中医里这往往是一种阳虚的表现。
可能有人会说也没有明显的怕冷症状,也不拉肚子,或者小便正常,为什么说阳虚呢?
实际上很多平时经常打哈欠的人可能也没有其他症状,就是爱打哈欠。但是如果真正留意的话,还是能看到其他一些阳虚的症状,比如:
夏天在空调房里待不了太久,一会得出去热乎热乎;或者待着待着开始手脚冰凉或感觉会有头痛,怕冷,小便频多等表现。
平时大便次数比较多,不一定是拉肚子,但是稍微吃完饭就想上厕所。
如果有以上这些表现,那大部分都是阳虚型的打哈欠,那应该怎么调理比较好呢?
如果感觉容易有心慌,可以稍微吃点桂枝、甘草煮水代茶喝,也可以选择用一些中成药,比如心宝丸、桂枝汤或参附强心丸等等;
如果感觉胃里凉凉的,可以稍微吃点干姜、甘草或红枣煮水代茶喝,也可以选择一些中成药,比如理中丸、安中片、万寿宫、小建中颗粒等等;
如果感觉腰酸酸的,或小便多,可以稍微吃点淫羊藿、肉苁蓉或锁阳煮水代茶喝,也可以选择一些中成药,比如金匮肾气丸、附子理中丸、四神丸、四逆汤等等。
可能有人会说,我也没其他症状,就容易打哈欠,应该怎么办呢?
那就稍微补补肾阳吧,注意不要大补,稍微清补就可以,比如就服用附子理中丸或金匮肾气丸就好了,一天一次或两次都可以,让肾阳充足,人就不容易打哈欠。
平时我们也看到有不少年老体弱的打哈欠,一定程度上也是阳虚的表现。而补肾阳有助于心阳、胃阳、脾阳等阳气的恢复。
还有一些人可能不想吃药,那就多运动,另外早上大一早,太阳刚刚升起,还不强烈的情况下,可以晒晒背部,有助于补阳气。
同时,也要注意减少寒凉、冰冷食物的摄入,以免伤体内的阳气。
哪里有算命的好(什么时候算命比较好的)玄学一词最近在网上很流行,网友们喜欢把奇妙独特的际遇归纳为玄学,表示自己的惊诧与不可思议。其实,玄学真正兴起流行是在我国魏晋时期,现在说起玄学,算卦自然是当仁不让,时至今日,算命卜
西安怎么玩(西安夜生活娱乐)一出行方式1乘坐地铁(最方便)西安目前开通的铁路有一号线二号线三号线四号线五号线六号线九号线十四号线和城际铁路。四通八达,贯通东西南北中,手机搜索地图可查。火车站地铁一号线的A口和
西北工业大学怎么样(北航眼里的西工大)作为国内唯一一所同时发展三航(航空航天航海)人才培养和学科研究为主要目标的理工类知名高校,西工大有着非同寻常的办学历史。其先后研发出国内第一台地效飞行器第一架小型无人机第一台航空机
查男朋友出轨的最好方法(怎么查老公出轨痕迹)查男朋友出轨的最好方法(怎么查老公出轨痕迹)婚姻中男女之间最怕的就是那个人对自己不忠心。要知道现在的诱惑力非常大,一些看似外表很憨厚的男人也是有自己的小三。因此女人一定要知道查老公
如果查老公出轨宾馆要查吗(老公出轨开宾馆怎么查)如果查老公出轨宾馆要查吗(老公出轨开宾馆怎么查)在农村,一般男人出去打工,老婆在家带孩子。夫妻长期不在一起生活,感情难免会出现问题。今年回家过年期间,就听说一位小学同学婚姻感情出现
老公出轨怎样查酒店记录(老公出轨开宾馆怎么查)老公出轨怎样查酒店记录(老公出轨开宾馆怎么查)男人出轨必备的一个条件就是机会。如果一个男人想要出轨,却没有合适的对象,那他就是没有出轨的机会。所以女人可以从人际关系方面查看。看他的
老公出轨开宾馆怎么查(老公出轨怎样查酒店记录)老公出轨开宾馆怎么查(老公出轨怎样查酒店记录)发现丈夫出轨!获取其开房记录后能让他净身出户?律师别想太多出轨离婚财产是三个无法分割的问题,一旦不幸遭遇另一半出轨,必然会考虑另外两者
红颜知己什么意思(能做红颜知己的女人特点)红颜知己是什么意思什么是红颜知己每个男人都想要一朵解语花,都想要一个红颜知己,她知道自己的想法,懂得自己的难处,但和自己有没有肌肤之亲,真正的友达以上,恋人未满。为什么男人想要红颜
还可以怎么查男朋友的手机(男朋友跟别的女生聊天暧昧)还可以怎么查男朋友的手机(男朋友跟别的女生聊天暧昧)出轨的行为是让人们觉得可耻的,代表着对婚姻的不忠诚。但是很多人在结婚之后厌倦了平淡的生活,总想要寻求新的刺激,这时候是最容易出轨
如何去查老婆跟别的男人聊天记录(怎么查找老婆微信聊天记录)如何去查老婆跟别的男人聊天记录(怎么查找老婆微信聊天记录)微信现已成为我们最常用的谈天东西,因为微信的运用率十分高,我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空
查老婆微信暧昧记录(老婆微信聊天记录怎么查询)查老婆微信暧昧记录(老婆微信聊天记录怎么查询)微信现已成为咱们最常用的谈天东西,由于微信的运用率非常高,咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有时分