先上图
　　从图中我们可以看到，竖提竖笔长，提笔也长。其中涉及的书写法则为：竖钩钩要小，竖提提要长。
　　如图所示，竖笔在书写时，注意手指的发力特点。落笔轻压，食指发力向下行笔，先停，再食指轻压，再用拇指发力向右上角发力写提。
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　　竖提有两个发力部分，我们把它分开来练习。通过图形线条来练习手指的发力，训练手指的灵活度。
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　　下面两个图形分别是食指和拇指的发力感知训练。
　　食指发力感知训练
　　拇指发力感知练习
　　下面我们通过例字长来感觉竖提在字中是如何书写的
　　长的笔顺是：撇横竖提捺
　　第一笔撇：从上半格中间，竖中线偏右一点写撇，撇比指向左边线中间偏下一点
　　第二笔横：从左半格中间横中线偏下一点，扛肩向右写，横比上方撇比的起笔偏右一点即可。
　　第三笔竖提，从竖中线偏左一点，比右侧撇比略高一点写竖提；竖笔写到下半格中间偏下一点时，出提笔
　　第四笔捺，从横竖交叉点向右下方写捺笔，捺笔写到横笔末端时再出捺脚
　　长占格解析如下：
　　1、第一笔撇：从上半格中间，竖中线偏右一点写撇，撇比指向左边线中间偏下一点
　　2、第二笔横：从左半格中间横中线偏下一点，扛肩向右写，横比上方撇比的起笔偏右一点即可。
　　3、第三笔竖提，从竖中线偏左一点，比右侧撇比略高一点写竖提；竖笔写到下半格中间偏下一点时，出提笔。
　　4、第四笔捺，从横竖交叉点向右下方写捺笔，捺笔写到横笔末端时再出捺脚
　　涉及书写法则：
　　1、竖提提要长，竖钩钩要小
　　2、凡右下方有捺的字，横笔扛肩
　　3、分间布白要均匀
　　长经常书写不规范之处：
　　另外两个书写时结构的书写不规范之处：
　　1、分间布白不均匀
　　2、笔画捺笔的穿插不规范
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　　作业布置：
　　1、笔画竖提写三行
　　2、捺笔的穿插练习写三行
　　3、分间布白练习写三行
　　4、两个图形手指发力练习分别写两行

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