广州日报讯（全媒体记者翁淑贤通讯员刘庆钧）眼下已进入大雪节气，很多街坊都关心大雪时节该如何滋补才合适。广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟支招，这个时节可煲一碗温和滋润的核桃莲子干贝粥暖暖身。具体做法如下：
　　食材：核桃仁、莲子各100克，干贝50克，粳米250克。
　　做法：核桃仁洗净捣碎；莲子洗净，剥开两瓣，去心；干贝取盘装盛放进微波炉，用中火烤20秒，取出拆丝；粳米洗净，把备好的各种食材一齐放砂锅内加适量清水，大火煮沸后改小火慢熬1小时左右，调味即可食用。
　　特点：这道粥鲜香温润，有助补脾益肺、开胃消食、补肾滋阴、养心安神等，适合一般人群食用。

php有哪些框架（php框架学哪个）Swoft是基于Swoole的企业级PHP应用程序开发框架，大量开发人员使用SwoftFramework来创建高性能易于测试和可重用的代码。Swoft开源框架自2018年3月6日发为什么会神经疼（头皮一根神经闪痛是什么原因）头痛这一情况相信很多人都经历过，神经性头痛作为头痛疾病的一种类型，其指的又是什么呢？所谓神经性头痛，主要指的是与神经因素相关的头痛。患者在临床上主要表现为持续性的头部压迫感和钝痛，今日园际现货黄金价格金价走势图黄金亚盘金价隔夜大涨1通胀数据公布后地缘局势或唱主角来源英为财情英为财情Investing周三亚市午盘，黄金现货价格2600人民币克，今天黄金高开高现货走。一切都在向好的方向发展所为什么跑步胸口会痛（跑步后胸口疼怎么回事）跑步是人们在生活中最常采用的可锻炼身体的一种方式，而跑步时出现胸口疼的情况也时有发生，甚至出现猝死。一般情况下，跑步时胸口痛的情况出现，多是与患者身上出现的某种疾病是有关联的，那么为什么肚子疼（突然之间肚子特别痛是为什么）腹痛，是生活中很常见的不适症状比如受凉了，吃坏肚子了都会出现腹痛的情况一般我们喝点热水，休息休息也就缓解了但有些时候出现的腹痛却可能和某些疾病有关如果发现治疗不及时甚至会带来非常严抑郁症如何治疗（抑郁症怎么能彻底治愈）近日，韩联社发布一则新闻称，SHINee成员钟铉在首尔清潭洞被发现死亡，据悉，钟铉发给姐姐的短信内容是至今为止真的很辛苦，请把我送走，并且说一声辛苦了，这是我的最后的问候。金钟铉遗哪些是抑郁症表现（为什么会得抑郁症）抑郁症目前已成为一种典型的精神疾病，主要是心理压力过大所致。我们经常看到一些关于抑郁症自杀的新闻事件。可见，抑郁症是一种非常严重的精神疾病，危害是相当大的。所以最近，抑郁症受到了社心情压抑怎么办（压抑憋屈的心情说说）1。你我之间本无缘分，全靠我死撑，我知道的，你一副不缺我的样子，我怎敢深拥你。2。以前喜欢一个人，可以任由招之即来，挥之即去。现在喜欢一个人，仍可以招之即来，但不再接受挥之即去。因哈士奇一只多少钱（最贵的哈士奇多少钱一只）说到哈士奇大家不陌生，是雪橇三傻之一，以高颜值的外貌以及逗逼的性格吸引大家。现在有很多人都想养一只哈士奇，但是，不知道哈士奇的价格，那么，哈士奇多少钱一只呢？们来了解一下吧！哈士奇狗死了为什么不能埋（狗狗死了还能活过来吗）很多朋友可能会害怕养宠物，因为他们害怕与爱宠有生离死别的那天。但生老病死是所有生物的自然规律，死别自然是无可避免的。很多主人早已把狗狗当作家人，当它们离开后，如何妥善处理它们的遗体感冒持续多久（人感冒了还能活几天）药明康德报道感冒对于每一个人来说都不陌生，是一种常见的不能再常见的疾病了。我们通常所说的感冒可以分为流行性感冒（流感）和普通感冒两种。很多人知道，流感会致命，在1918年爆发的西班