当闺蜜们聚集在一起时，有时会互相比较自己老公或男友那方面的能力，甚至会以能有马拉松式性爱为荣，期待以此赢得周围人羡慕的眼神。 但是，不要以为这是什么好事，需要提醒大家，超长时间的性生活，其实对性爱并没有益处。 为什么性生活时间不能过长？ 根据研究，除去前戏，最理想的性爱持续时间在10分钟左右。少于3分钟，难以满足双方，尤其是女性的要求，而超过13分钟，也容易造成双方筋疲力尽，失去原有的性趣。 这是因为性生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官如心脏、肌肉都参与了这一特殊的生理过程。 如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过度而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。而且，双方的性器官太长时间处于充血状态，也容易造成泌尿道感染、前列腺炎等疾病。如何保证科学的性爱时间 要经常参加体育锻炼，增强体质； 男女双方平日都要保持私处的干爽，避免高温环境，尤其是男生； 保持正常的作息，戒烟限酒； 可以适当进食一些海产品、坚果类食品及蔬果； 要保持阴道水润，因为过于干涩会影响双方的性爱感受。 可以在性生活开始前使用以凝胶为原料的润滑产品，使阴道在性爱全程都能保证水润，达到上佳的感受。 其实，小电影中动辄一个小时的性爱大部分是不现实也不科学的，完全不值得羡慕。 事实上，只要能让双方都在性爱中获得了最舒适的感受，就是理想的性爱时间。性爱频率不够对身体的影响 其实，在现实生活中，夫妻爱人间的性爱频率与生活、工作、感情、健康都密切相关。据美国《预防》医学杂志相关报道称，性爱减少会对身心健康造成多重影响，产生诸多隐患。 容易变得焦虑 性爱有助于人们释放压力。苏格兰一项研究表明，当一个人停止性爱后，会比那些有规律性生活的人更难应对压力，也更易遇到麻烦。 男性患前列腺癌风险上升 美国泌尿学会研究发现，保持较高频率规律性爱的男性，患前列腺癌的风险下降20。因为射精能帮助排出列腺部位潜在的有害物。 男性勃起功能障碍几率上升 男人的性爱武器也是用进废退。美国《医学》杂志一项研究指出，与那些每周至少性爱1次以上的男性相比，不经常性爱的男子出现勃起功能障碍的几率会增加1倍。 女性月经周期可能受影响 《性行为档案》杂志上的一项研究称，女人不过性生活的时间越长，越容易抑郁，还会出现月经周期方面的问题。 更易伤风感冒 适度性生活可以增强人的免疫力。美国宾州威尔克斯大学的研究人员发现，每周过1至2次性生活的人，比那些很少或从不过性生活的人免疫球蛋白A数量多30。 让人更易早衰 英国大卫威克斯博士对50岁以上的人群跟踪研究结果发现，外貌看上去年轻的人平均性爱次数比其他同龄人多50。性爱频率不是越多越好 那么综上所述，有人会想，是不是啪啪啪越多越好？答案是：NO！性爱频率可不是越多越好。纵欲过度小心以下危害！ 体质变差 可能出现腰酸腿软、耳鸣、思维能力与记忆力下降等症状，机体免疫能力降低。 性器官早衰 连续性生活加重性器官的负担，使其过早衰老，敏感性降低，引起性功能衰退。 引发功能性障碍 男性性生活过于频繁，可能引发不射精、射精时间迟缓、功能障碍等问题。 影响怀孕几率 性生活过频会使精液变稀，精子质量会下降，影响怀孕几率。 损伤情志 使人精神萎靡，意志薄弱，思维缓慢，思考能力下降。啪啪啪多久一次才最合适 愉悦身心、增进关系。。。性爱的好处被越来越多老司机实力认证了。可是你知道，啪啪啪多久一次才最合适吗？ 据美国《女性健康》杂志报道，美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出了一个性爱频率公式性爱频率年龄的首位数9 根据这一公式推算，一个在二十年龄段（20岁至29岁）的人，他（她）的性爱公式为2918，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他（她）的性爱频率为10天内过8次性生活。一个在三十年龄段（30岁至39岁）的人，他（她）的性爱公式为3927，即他（她）适合在20天内过7次性生活。 怎么样，小技巧get到了吗？想要充分享受高质量的性生活，需要把握适度、规律的性爱频率。老司机们可要悠着点儿哦
脸怎么红了（人的脸一直都是红的怎么办）不知道大家有没有发现，有很多人总是爱脸红，不仅仅是和异性说话会脸红，一些日常小事也会脸红，其实这并不是因为性格内向爱害羞的表现，而且是因为皮肤角质层比较薄，所以容易出现脸红的现象。去疤痕去哪里（疤痕增生期）人类的皮肤虽然有多层保护，但还是非常脆弱的，生活中总会受到伤害，所以我们身上总会有或大或小或轻或重的伤痕，这些伤痕有的会愈合成疤痕，而有的则会因为处理不当变成凸起性疤痕，其中，有的如何治疗疤痕（增生性疤痕怎么治）增生性疤痕的出现，往往会导致患者朋友在皮肤创口处出现灼热瘙痒的现象，这些现象会让患者朋友感到特别的痛苦，增生性瘢痕在增生期过后，疤痕一般情况下都会逐渐成熟并萎缩，我们应该要抓住治疗疤痕怎么治疗（疤痕增生如何消除）在夏天，许多人喜欢用凉爽轻便的衣服展示自己美丽的身材。然而，有些人必须穿一些彩色衣服，因为患者身体有明显的伤疤，即使它们是漂亮的衣服，也会变得难看。对于许多热爱美丽的人来说这是一种如何修复疤痕（疤痕修复手术一般多少钱）我们总是在日常生活中有一些意外情况导致皮肤出现疤痕，而疤痕或多或少都会影响美观，严重的甚至会给我们造成心理负担，给我们的身心健康带来影响。所以很多人都会选择去除疤痕让自己的皮肤恢复怎么修复疤痕修复（疤痕修复手术一般多少钱）一般大众都期望有祛疤的神奇药膏，才能令疤痕消失得无影无。但疤痕既然是愈合伤口的正常结缔纤维结构，所以无可避免会在任何伤口处造成而存在，外用药膏祛疤涂在疤痕患处，用处限于保湿软化，止疤痕如何消除（儿童脸上疤痕三年了怎么消除）1用按摩法去除疤痕按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血痂的疤痕可以用按摩法来去除。方法先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕怎么治疗疤痕（有疤痕怎么消除）小时候摔倒留下的疤太丑了，能用手术一键消除吗？读者阿李有一盆冷水不知当泼不当泼想要彻底祛疤不留痕很难。就目前的医学技术而言，疤痕只能通过手术淡化缩小或改变形状，无法完全消除。皮肤分哪里无痛人流较好（无痛人流后多久可以同房）有研究报道，全球每年人流为4000万6000万人次，约占同年妊娠总数的14我国每年约800万人次。其中，25岁以下女性人流的比例为47。5，未育女性人流比例高达49。7，首次妊娠人清宫多久出院（怎样判断清宫干不干净）来源寻医问药网时间20180213发布者玖天收藏本文不少女性需要做清宫手术，在清宫手术之后，不知道该注意些什么，正常的上下班，繁忙而劳累的工作，导致留下了一些后遗症，清宫手术是在人京东白条一期是多久（京东白条提前还款是大忌）一年一度的618即将来临，这也是疫情后国内迎来的首个电商节。如何拉动居民消费促进复产复工，弥补疫情造成的经济损失，成为摆在大众面前亟需解决的问题。各电商平台无疑成为618电商节的主