有宝宝问，西瓜那么甜，吃了肯定长胖吧，都不敢好好吃瓜了，其实水果甜不甜，和长不长胖，没有必然的联系
　　比如石榴和百香果，虽然不甜，但热量却接近100大卡，妥妥的是热量大王啊
　　那么什么水果又甜还不长胖呢
　　第12名：柚子
　　糖6。98g，热量42kcal
　　西柚不能和降压药一起吃，蜂蜜柚子茶不下火，而且糖分还不少。
　　第11名：枇杷
　　糖8。5g，热量41kcal
　　初夏的味道，绒毛完整的更新鲜，枇杷核有毒不要吃。
　　第10名：杏
　　糖7。8g，热量38kcal
　　苦杏仁有毒，不吃核就不会出现杏伤人。
　　第9名：李子
　　糖7。8g，热量38kcal
　　硬的酸涩，软的甜，皮上的白霜可以吃，李子核有毒不要吃。
　　第8名：芒果
　　糖7。0g，热量35kcal
　　芒果不止血，经期照吃没关系，过敏别硬吃，小心变成香肠嘴。
　　第7名：哈密瓜
　　糖7。86g，热量34kcal
　　甜瓜的一种，籽嚼碎了可以吃。
　　第6名：草莓
　　糖4。84g，热量32kcal
　　畸形个人都正常，富含花青素，磕碰掉色也正常。
　　第5名：西瓜
　　糖6。2g，热量31kcal
　　果糖丰富，冰镇后更甜，无籽是品种原因，不是打了避孕药。
　　第4名：木瓜
　　糖7。82g，热量30kcal
　　含较多的胡萝卜素，不熟的硬，熟透的软，木瓜丰胸是谣言。
　　第3名：杨梅
　　糖5。7g，热量30kcal
　　杨梅的小白虫可以吃，相当于荤素搭配，介意就拿盐水泡。
　　第2名：甜瓜
　　糖5。69g，热量26kcal
　　糖分布不均，靠近籽的最甜，瓜蒂处发苦，是有毒的葫芦素。
　　第1名：圣女果
　　糖2。63g，热量25kcal
　　它其实是蔬菜，甜甜的，也可以当水果吃，属于番茄的一个品种。
　　以上就是低糖低热量的水果清单，减肥必备！快吃起来！
　　END

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