炎热夏季，不少人会在暑热中感觉不适。当气温超过35℃时，由于外界温度与人体温度接近，甚至超过人体正常温度，会造成人体体温调节障碍。主要影响人体对流和辐射散热，使得体温积聚，体温升高，容易发生中暑。
　　根据中暑的症状，可分为先兆、轻度和重症中暑三类。先兆中暑是指在高温环境中出现乏力、大汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等症状。轻度中暑除以上症状外，还会面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38℃以上，也可伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等。重症中暑除轻度中暑症状外，还有痉挛、腹痛、高热晕厥、昏迷、虚脱或休克，严重的会引起死亡。
　　中暑的原因有很多，比如日晒、长时间在高温环境中生活或作业，在家中不通风也没有空调的环境下，也可能中暑。在闷热潮湿的天气下，即便人体大量排汗，热量难以通过蒸发而散发出去，体温会迅速上升，进而引发中暑。因此，中暑治疗的核心原则就是快速散热，快速将体温降到安全范围。
　　那么生活中如何预防中暑？
　　尽量避免长时间在烈日下活动。外出时最好穿浅色、宽松的衣服，戴宽边帽或打遮阳伞。运动要适量。夏季要减少运动量，最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行，场地宜选择在河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方，时间以半小时为宜。要及时补充水分。夏季高温炎热，人的消化功能相对较弱，可在饮食上加以调节，饮食宜清淡。还要经常补充水分，最简单的是多饮开水或淡盐水，喝淡盐水时要少量多次地喝。空调温度不要调得太低，应控制在与室外温差5℃至10℃之间，否则室内外温差太大，反而容易中暑、感冒。要合理睡眠，保证充足睡眠才能精神饱满，增强身体抵抗力。
　　出现先兆中暑或轻度中暑，应及时转移至阴凉、通风处静卧休息，密切观察体温、脉搏、呼吸和血压变化。可饮用淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等进行补水，同时服用仁丹、十滴水或藿香正气散等防暑降温药物。对于出现脱水、循环衰竭、痉挛、高热等症状的重症中暑病人应及时送到医院进行急救处理。 （撰稿/胡晓琼）

电信通话记录查询清单查询（电信查看通话记录清单）电信通话记录查询清单查询（电信查看通话记录清单）随着通讯的不断发展和进步，手机已成为人们日常生活不可或缺的一部份。在手机的使用过程中，你会遇到这样或那样的问题，比如说最近通话的重要电信号怎么查通话记录（中国电信通话查询明细）电信号怎么查通话记录（中国电信通话查询明细）随着通讯的不断发展和进步，手机已成为人们日常生活不可或缺的一部份。在手机的使用过程中，你会遇到这样或那样的问题，比如说最近通话的重要联系中国电信怎样查通话记录（中国电信通话查询明细）中国电信怎样查通话记录（中国电信通话查询明细）01电信号码查询调取方法1电信营业厅手机APP查询调取流程查询办理历史账单语音语音详单按月或者按日期查询。提示未验证身份的号码，需要进电信号怎么查通话记录（中国电信通话查询明细）电信号怎么查通话记录（中国电信通话查询明细）查询原理手机自出厂以来的所有通话清单，都保存在手机中的一个文件中，我们可以将该文件导出到电脑上，即可查看里面所有历史通话记录，并可借助数联通通话详单查询（中国联通详单明细查询）联通通话详单查询（中国联通详单明细查询）第一部下载手机营业厅！就是这个APP下载好以后我们可以直接登录！点击我的，然后点击登录按钮！输入手机号码获取验证码登录，或者选择本号码一键登电信手机号如何查定位系统（怎么查定位）电信手机号如何查定位系统（怎么查定位）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，可以和电脑比美，可以电信手机号如何查定位吗（查手机定位怎么查？）电信手机号如何查定位吗（查手机定位怎么查？）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，能够和电脑比美电信怎样查电信手机号定位（如何找手机定位）电信怎样查电信手机号定位（如何找手机定位）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，可以和电脑比美，手机定位器可以查电信号码吗（手机号查询定位）手机定位器可以查电信号码吗（手机号查询定位）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，可以和电脑比美怎么样可以查手机号码定位系统（查询手机位置定位）怎么样可以查手机号码定位系统（查询手机位置定位）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，可以和电脑怎样查电信手机号码定位系统（怎么定位手机位置）怎样查电信手机号码定位系统（怎么定位手机位置）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，可以和电脑比