你有时是否会感到肠胃不舒服，总是觉得胃子里面胀胀的，明明没有吃东西，会感觉没有胃口，还经常打嗝？这其实就是你胃中的气体太多了，我们也俗称胃胀气。一、胃胀气：胃部气体太多产生的肿胀现象 胃胀气指的是因为胃部的消化出现障碍，导致胃中的食物会不断地对胃壁产生压力，并且胃酸在消化食物的时候产生了大量的气体，会使胃部压力变得更大，且无法及时顺畅地排出，这就导致了胃部因气体过多而出现肿胀的现象。 胃胀气的危害其实也不容小觑，发现后也需要我们及时调理治疗的。如果不及时处理的话，首先会影响我们的食欲，造成我们营养无法吸收，身体状态下滑。还有可能会导致胃胀气发展成胃炎、胃溃疡，严重的话甚至可能会导致胃肿瘤。因此对于胃胀气我们千万不可忽视。二、造成胃胀气的原因大概有以下几种 肠胃消化功能出现问题 一旦肠胃消化功能出现问题，食物进入肠胃中，而肠胃蠕动功能减弱的话，就会导致肠腔的这些气体无法排出，从而会有明显的腹胀感。而这一类的消化问题包括腹泻，便秘。 吸入太多的气体 吸入的气体太多一般指的是我们在吃饭的时候边吃饭边讲话，这就会导致我们吃饭的时候会有很多气体伴随着食物一起吃下去，从而导致胃中的气体过多，引发胃胀气的出现。 食用的食物含有很多气体 食物中含有气体并不仅仅指的是食物本身含有气体，还有更多数的情况是指这些食物在进入人体与胃酸反应过后会形成大量的气体，像这类的食物也有很多，比如豆芽、洋葱、花菜等蔬菜都属于这一类，它们在进入肠胃被消化后都会产生大量的气体，因此我们对于这一类的饮食我们应该适量食用，尤其是哪些肠胃功能比较差，容易出现胃胀的人群，更应该减少这一类食物的食用量。 肝脏功能出现问题 一些肝脏功能出现问题的朋友也是有可能会导致出现胃胀气的。有人可能要问肝脏和胃有什么关系？其实肝脏和胃同时作为消化系统的组成，肝脏主要负责的功能还是疏泄。因此，肝脏出现问题后是会导致消化系统障碍，这也就间接造成胃胀气的出现。所以我们应该控制自己的情绪避免肝火太大影响到消化系统的正常吸收。 术后影响到肠胃炎 在昨晚胃部手术以后是需要一定的时间调养来让胃部恢复正常的功能的。而这段调养的时间就容易导致胃胀气的出现。同时肠胃炎也会导致胃部消化出现问题，从而引发胃胀气。 关于胃胀气造成的原因大致上分为以上几种，当然，我们在注意这些问题的同时也需要学会如何去调养自己，尽量规避胃胀气的出现，下面给大家推荐几种合理的方法来避免或缓解胃胀气。三、经常胃胀气怎么办？胃胀气的缓解方法 注意饮食 饮食的健康与否会直接影响到我们的肠胃，因此我们应该规范自己的饮食。多吃一些易于肠胃吸收的食物，比如粥或者一些营养汤以及一些含有益生菌的饮品。酸奶就是一个不错的选择，酸奶中含有充分的益生菌有助于肠胃蠕动，同时酸奶中还有许多的营养成分，更能帮助我们提高身体免疫力，因此平时我们可以多喝一些酸奶来避免或者缓解胃胀气的情况。 按摩 当我们患上胃胀气以后造成身体不适的时候，我们可以对自己的胃部进行一定的按摩来帮助我们的肠胃蠕动，从而可以尽快的排清腹中多余的胀气。按摩的方法也很简单，只需要双手搓热，然后放于肚脐两侧，按顺时针或者逆时针的顺序缓缓搓揉即可。这样做相当于人工帮助肠胃蠕动，有助于肠胃排气。从而在不定程度上缓解胃胀气的症状。 运动 平时也需要我们多加运动，我们在运动的同时不仅可以提高免疫力和抵抗力，还能让我们肠胃跟着动起来，提高了我们的消化吸收能力，从而根本地避免了胃胀气。同时身体免疫力得到提高也就更不容易患上肠胃炎等一类的症状，这也从另一方面避免了胃胀气的出现。 结语：只有我们平时学会如何去调理，才能有效的避免胃胀气的出现。当然胃胀气不是什么大的问题也不能太过忽视，只要合理治疗，这些状况就能快速有效地得到缓解。您还有什么治疗小妙招吗？
配眼镜大概多少钱（在实体店配眼镜一般要多少钱？）很多人都想知道配一副眼镜需要多少钱？多少钱配一副眼镜就是贵或者是不贵？面对这个问题，老陈先来问你，你平时的眼镜是在实体店里配的呢，还是在网上配的？因为网上配眼镜和实体眼镜店配眼镜的湖南有多少个市（湖南省一共有多少个县市区）湖南之春湖南省，省会位于长沙市。东临江西，西接重庆贵州，南毗广东广西，北连湖北，湖南省总面积21。18万平方千米。湖南地处云贵高原向江南丘陵和南岭山脉向江汉平原过渡的地带，地跨长江湖南省会是哪个城市（湖南省有几个市）2020年，我国经济受到了较大的冲击，但是还是有不少地区发展依旧保持较为强劲的速度。湖南与湖北相邻，但是经济发展受到的影响并不如湖北北部的河南省。湖南保持了3。8的较高增速，实现了潜艇兵一月工资多少（潜艇士官工资待遇）在解放军中有这样一支神秘的部队，他们的行踪几乎无人知道，虽然他们在大海中航行但却很难见到大海的风景，虽然他们享受着几乎是全军最高的待遇，吃着最好的伙食，但是其生活却是最难熬的。飞行红军长征牺牲了多少人（长征时候是谁在打日本人）长征究竟牺牲了多少人？红军西征后又剩余多少人？为什么三大会师后有的说剩余30000多人，有的说5万多人？长征的胜利有多辉煌，牺牲就有多壮烈。这是一组被鲜血浸透的数据长征出发时总人数朝鲜战争中国死了多少人（中国志愿军牺牲了多少人？）大家都知道，抗美援朝战争是二战结束后的第一场大型局面战争。中美两方都为这场战争付出了惨重代价，其中我方为了抗美援朝战争消耗军费25亿美金，根据解放军卫生勤务部统计，中国人民志愿军总蛋糕加盟多少钱（加盟一个蛋糕店大概需要多少钱）精美的糕点，被越来越多年轻人认可，有的创业者把目光投向了开烘焙店，而带一点作为烘焙健康产品的领头羊，也异常受到创业者的青睐，但是还有很多人还不知道带一点烘焙要怎么加盟，下面小店把加一公里等于多少米（1000米等于一公里吗）01数量关系每份数份数总数总数每份数份数总数份数每份数1倍数倍数几倍数几倍数1倍数倍数几倍数倍数1倍数速度时间路程路程速度时间路程时间速度单价数量总价总价单价数量总价数量单价工作效吊顶多少钱一个平方（室内吊顶多少钱一平方）大家好，我是专注家居和装修知识分享的家居杂坛。喜欢的就点击一下吧！家装中的一些木制作，如果加起来的话，费用还是很高的。大家也都知道，现在定制家具非常的火。而对于定制的家具，基本上都动漫设计工资一般多少（插画设计属于什么专业）动画设计其实是一个比较宽泛的职业。能做到多少岁取决于你个人到底有多爱这个行业可以为他牺牲生命还是只是赚钱的工具。如果是赚钱的工具那你这辈子要很累很辛苦了。下面总结下动漫设计到底概括牦牛角梳好吗（孕妇牛角梳）降血压，黄牛角抗拉强度不错，问题分析孕妇一样是可以用牛角梳梳头的。你好！我们也就统称为牛角梳。其次是牦牛角，脱发也有很大的改善作用。还有加速头皮血液循环，最后在淘宝上一家叫晁氏天然