你好，我是点妈，宝宝营养搭配，每日餐单，辅食食谱，到公众号获取，点妈辅食。
　　理论看了很多，还是不知道怎么加辅食，拿出一个食材，不知道宝宝现在的月龄，适合怎么做？
　　今天就拿蛋黄来说，看看不同月龄的宝宝，应该怎么吃。
　　01hr宝宝辅食蛋黄怎么添加？
　　先看几个常见问题
　　宝宝6个月的时候，就可以吃蛋黄了，而且，直接吃全蛋也是可以的。
　　只是月龄小的时候，宝宝吃的比较少，鸡蛋的话，可以优先给蛋黄。
　　至于吃多少，可以先从14蛋黄开始，慢慢增加，最后过渡到一个蛋黄，再到一整个鸡蛋。
　　有的宝宝接受新食物比较慢，不爱吃的话，可以多试几次。
　　也可以变换做法，不喜欢单独吃，可以和其他食物混合，不喜欢放米糊可以单独吃，不喜欢糊糊可以做蛋羹。
　　02hr宝宝辅食蛋黄食谱
　　蛋黄泥米糊
　　鸡蛋煮熟，取出蛋黄。
　　取14蛋黄，用勺子压成泥。
　　直接给宝宝吃的话，可以加点水稀释一下。
　　和米糊一起喂给宝宝吃的话，不用加水，直接放入米糊中，搅拌均匀，就可以喂给宝宝吃了。
　　蛋黄羹
　　鸡蛋从中间磕开，蛋清蛋黄分离。
　　水量的话，1：1。5左右，可以找个米粉勺，一个蛋黄3勺水正好。
　　记得放温水，凉水蒸出来，里面容易有小洞洞，热水的话，就是蛋花汤了
　　搅拌均匀，过滤一遍，或者用勺子撇干净泡沫。
　　盖上耐高温保鲜膜，牙签扎几个小洞；或者用锡纸、盘子盖住，都可以。
　　锅里水烧开，上锅蒸8分钟，焖2分钟。
　　蛋黄蔬菜肉泥
　　除了单独吃蛋黄泥，还可以和其他蔬菜肉类混合，一起放入米糊中。
　　鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用勺子压成泥。
　　西兰花、牛肉煮熟，打成泥。
　　蛋黄泥、西兰花泥、牛肉泥，一起放入冲好的米糊中，喂给宝宝吃。
　　其他辅食做法，基本就和全蛋的做法一样了。
　　03hr其他辅食做法，基本就和全蛋的做法一样了。
　　做蒸糕，松饼，肉丸，香肠等，都可以。
　　还可以做炒饭，炒菜，炒面，煮面，煮粥。
　　另外，包子，饺子，馄饨，馒头等，都可以加入鸡蛋。
　　鸡蛋的做法，是非常多样的，下次再专门聊一聊鸡蛋作为辅食的不同做法，可以先，或者联系点妈。
　　注：本文由点妈辅食原创，宝宝营养搭配，每日餐单，辅食食谱，可以到公众号看看，点妈辅食。

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