点击视频号，查看视频
　　土豆炖牛肉
　　土豆炖牛肉口感香醇、牛肉酥烂味美，土豆在吸收了牛肉的汤汁后，肉香浓郁。是非常美味的一道家常菜。
　　牛肉提供了人体必须的蛋白质、脂肪和矿物质；再搭配土豆、胡萝卜，使维生素和膳食纤维得到补充，是滋养脾胃、补中益气的佳品。
　　食材：
　　土豆 2个，牛肉 2斤，洋葱 2个，胡萝卜 1个，大葱 适量，生姜 适量，老抽 5克，料酒 10克，白醋 10克，白砂糖 10克，食用油 适量，盐 适量。
　　做法步骤：
　　牛肉切大块，放入锅中，加冷水没过肉，煮开撇去浮沫，捞出过冷水。
　　土豆、胡萝卜去皮，切滚刀块，洋葱切块。
　　起油锅，油热后放入牛肉，煸炒均匀，放入老抽、料酒、白醋。
　　放入洋葱，撒糖，翻炒后，再放入葱姜，翻炒均匀。
　　放入高压锅，倒入1.5升水，中小火压20分钟。
　　再放入土豆、胡萝卜、盐，搅匀，再压10分钟，排气即可。
　　小贴士：
　　如果家中无高压锅，用砂锅中小火烧20分钟，改小火炖2小时，出锅前半小时放土豆、胡萝卜、盐。
　　如果喜欢土豆、胡萝卜软糯口感（省事），可以与牛肉一起放入。
　　那谁～ 快来趁热吃一口！

浴霸是什么（浴霸靠什么取暖）浴霸是我们卫生间经常会使用到的一个电器，市面上很多浴霸都是集合吹风换气照明制热等功能为一体的，这时候我们会思考一个问题浴霸吹风和换气的区别是什么？有时候经常会出现这两个功能同时打开今日四川省甘孜州猪价（甘孜州人民政府网）负责州境内国省公路管理养护和应急抢险编制全州国省公路养护计划，甘办发今18号甘孜藏族自治州人民政府办公室关于表扬2020年全州投资和重点项目工作成绩突出的县部门和项目业主的通报各县沈阳沈大医院怎么样（沈阳沈大医院是公立的吗）伴随高考的结束，孩子们喜欢约伴一起玩，来自天南海北的朋友到沈阳总是不知道如何便捷游遍整个沈阳城市，今天就用地铁线给大家介绍，哪里有好玩的地方及换乘的公交车站点是什么，看到沈阳过去的汽车贴膜是贴哪里（汽车防爆膜贴哪里的）整车贴膜包括哪些部位？通俗点讲整车贴膜主要包括前档后档4个侧窗，再加上天窗都贴膜。那么全车贴膜主要有哪些功能呢？1阻挡紫外线2阻隔空气部分热量3防止玻璃溅伤防眩光等安全性4根据太阳大连属于哪个省（大连属于哪个省份的城市）这是一座在东北地区纬度最低，自然环境最为优渥的城市，每年吸引大量东北考生前往的城市，只为了能生活在他们早已向往的海边。这是一座将日语作为第二外语的城市，也是东北地区高等教育资源最为揭阳属于哪个市（揭阳属于哪个省份的城市）在之前的文章中，作者和大家聊了一系列关于广东省各个地级市发展的故事，例如佛山市东莞市湛江市等等。今天，我们聊聊揭阳市。揭阳市是广东省21个地级市之一，下辖了5个区县，区县的数量并不教师资格如何考（阿坝教师资格证怎么考）教师资格证怎么考？不了解报考要求白准备。首先了解报名时间，2021下半年教资笔试报名时间，预计9月中上旬2021下半年教资笔试考试时间，定于10月30日2021下半年教资面试报名时医疗保险每月多少钱（个体医保每月交多少钱）来源人民网人民网银川11月12日电（赵茉钰）12日，宁夏人力资源和社会保障厅公布2021年度社会保险缴费基数及福利待遇计发标准。其中，个人缴费基数下限为每月3512元，上限为每月1重疾保险哪个好（怎么买重疾险比较好）2021年10月榜单重疾险种类繁多，有保70岁的和保终身的，有单次赔的和多次赔的产品越多，大家在挑选时也越费时间。为了帮助大家节约时间，深蓝保实验室测评了176款重疾，根据它们的保重大疾病保险哪个好（2021中国人寿重疾险价格表）原创保参谋题记没有十全十美的产品，选一款适合自己的产品即可。保参谋的产品测评系列，只是把保险销售不愿意告诉你的内容，找出来告诉你而已。无关褒贬，只看合同。如果你对重疾险没概念，可扩为什么到香港买保险（到香港买重疾险好吗）因为本身我身处广西，距离香港相对较近。动车去香港也不过几个小时。身边一些朋友收到信息觉得香港那边的保险比内地的好，询问我真实情况。站在公平公正的角度，为你分析香港重疾保险究竟是否值