＂要是我的英语能和你一样厉害就好了！＂这样的感叹经常听到，作为从事英语教育15年的资深工作者，服务于从幼儿，小学，中学，高中，大学，成人英语等各类需求人群，坦白讲，所有类别中，最容易坚持不下去的就是成人。 认知偏差，想要轻松速成 ＂我想考研，可是我不想背单词！＂ ＂我想学口语，但是我单词认识不多，不会造句！＂ ＂我要出国旅游，想突击一下口语！＂ ＂我就高中水平，几次课可以出口成章？＂ 以上是接触过成人英语学习咨询最尴尬的问题，一开口就知道对英语认知有偏差，觉得英语是速成科目。其实，英语是语言，语言的学习需要时间和词汇的积累，绝不是一天两天就能有个突飞猛进的。 说到这个，现在很多类似十天掌握几千核心词汇的推销，说的很多成人心痒痒，恨不得赶紧报班学习起来！这就是我们接下来要说的---- 盲目跟风，冲动是魔鬼 成年人在生活和工作压力的情况下，发生了对语言学科认知的偏差，以为学英语可以速成。 ＂那个机构不错，我们去报吧！＂ ＂线上英语省时间，随时学！＂ ＂听说学英语就要跟外教，我们找外教吧！＂ 确实都不错，都是方法，可是问过自己内心没有？了解培训机构吗？自己真的能够坚持利用手机只是学习英语，而不是刷抖音，看朋友圈？毕业后就没碰过英语的自己真的能够听懂外教说什么，真的能够交流，从而提高英语水平吗？ 一句话，适合别人的不一定适合你自己！盲目跟风，不清楚自己真正的需求，到头来，只能＂哎……我实在太忙了，没空坚持下来！＂应了那句话--- 理想很丰满，现实很骨感 自从成为英语老师以来，很多朋友同学都问如何学英语，怎么坚持，一个个帮忙给建议，订计划，加上私下辅导，到头来，坚持到最后的，大写一个零！ 缺的是什么？时间？金钱？ 缺的是毅力，缺的是可以激励自己不断坚持的目标！ 有的人目标很大， ＂我要一天背200个单词＂ ＂我要三天看完语法书＂ …… 在定目标和计划的时候，好好审视自己，问问自己能不能做到，不能定太高，做不到的话容易失去信心。不能定太低，没有挑战性反而失了兴趣和动力。最好的目标，应该是自己刚好踮起脚尖可以达到的。实现后，再下次就是跳起来可以达到的。不断给自己挑战成功的快感，从而促使自己不断坚持！ 成人坚持做一件跟学习有关的事，成就感会是最强最佳的添加剂。 那么，成人到底应该如何学？在这里，给以下几点建议--- 理清思路，搞清楚自己是为什么而学？ A.一时兴起 B.为了升职/值 C.为了交流 D.看别人在学，好像自己也该学 E.闲着也是闲着 F.辅导孩子作业，不想被孩子笑话 G.为了看美剧/电影 H.为了考试（职称/考研） 其实，不管是以上任何理由都可以学英语，而且可以学好。 根据自己的真正需求，结合自己基础，制定可行性计划和完成目标。 英语学习绝不是速成，不要想着一口吃个胖子。词汇确实是基础，但是也不要为了早有成效，就制定一天背三百五百单词这样不切实际的计划。确实有人可以做到，那是在无杂念的理想学习环境中可以。我们还是老实点，算算自己一天可以用来学习的时间有多少，实在的制定计划和目标，想想《龟兔赛跑》的故事。 寻找志同道合的伙伴一起抱团学习，相互鼓励和监督。 学习最快乐的事莫过于碰到＂良师益友＂。搭伴学习，除了监督外，还可以输出倒逼自己输入，达到更好的学习效果。 最后，＂制定一百个计划，不如迈出一步行动！＂英语真的不难，只要行动起来，任何人都可以学且可以学好英语！