当时光远去，我们如何回报父母？这些适老化改造你值得珍藏

　　尊老敬老是中华民族的传统美德，这一点体现在方方面面的。现在不管是独居的老人，还是和子女一起居住的老人，都会面一个问题，就是有老人的家庭需要适老化改造。
　　什么是适老化改造呢？就是老人的身体机能出现了不同程度的下降，在生活中需要辅助性能的东西增多了。比如说，上厕所需要扶手，洗澡要防滑等等。那如何打造适老化的家庭呢？下面就来看看吧。
　　一：扶手是必备的
　　扶手的目的是辅助行走，辅助起身，辅助站立。有点类似于固定的拐杖。鞋架旁边可以安装拐杖架，方便收纳老人的拐杖，也更加好看。走廊里边、床边、沙发边都应该备有扶手，走廊里的扶手应该尽量避免高低差，尤其是卫生间，在马桶边安装折叠式的扶手，可以自行折叠，具体高度因人而异，以老人身高为准。这里特别要提醒一点，就是如果房间是的某个区域存在高差的话，一定要有扶手。对于骨质逐渐疏松的老人来说，双腿双臂支撑力不够，是很常见的。
　　二：防滑保暖很重要
　　防滑主要是体现在卫生间，可以在淋浴区放防滑垫。家里有老人是不建议装浴缸的，因为浴缸太滑了，最好就是淋浴区装一个折叠的称重活动板充当椅子，不过最好还是直接拿一把凳子进去，因为这样更方便老人调整身体姿势，当然最好是儿女帮忙。卫生间湿区不仅要防滑，扶手上也要防滑，凹凸颗粒质感的即可。另外，不管是瓷砖地还是木地板，都是比较滑的，最好给老人购买的拖鞋防滑足够好，选择鞋底花纹比较粗的，刚拖完地不要走动，老人在家里也一定要缓步慢行，一切从慢。
　　卫生间的保暖也很重要，家里有老人的，洗澡之前还是建议将卫生间充分加温，可以选择光暖浴霸，或者电暖气局部加热，加热之后再洗澡。洗完澡同样也是，最好在卫生间让身体慢慢冷却下来在出来，老人的身体很敏感，对于温度的骤然变化，很多都是受不了的。
　　三：电动床或成新宠
　　睡觉的时候主要是床，以前人们考虑柔软不柔软，够不够大，够不够暖和，现在还要考虑够不够方便。比如说电动床，可以自行控制靠背的升降，或者尾部的升降，双人床还可以选择只升降某一个边，床的四周也都有围栏，这个主要是针对于生活只能半自理或者无法自理的老人。
　　四：细节也要注意
　　上边说的都是大的方便，所有的适老化改造都是很合适的。下边说一说关于房屋中的细节，。桌、椅、墙角均要无锐角设计，房屋内颜色也不宜激烈，温暖舒适的颜色即可。在开关上可以写明那个开关控制那些，字尽量大一些，老人也会乐于其中的。在卧室床装下装感应脚灯，客厅最好也要有，很多老人喜欢关着灯看电视，看着看着就睡着了，等醒了再去卧室，这个过程就需要一盏照亮轮廓的小灯即可，不用将客厅灯全部开启，也会让本就瞌睡少的老人睡意全无。
　　老人喜欢的椅子，应该满足这几个条件：高度适中、扶手位置可以搭手，也可以辅助起身，软硬适中，有靠背，坐身不深，椅背镂空，轻便方便搬挪，线条圆润，以减少磕碰。这里并不推荐摇椅，因为确实老人不方便起身，容易出危险。躺椅的话，一定要选择牢靠的，支撑力十足的。
　　家有一老，如有一宝。好好保护老人，是作为儿女的责任和义务，现在时间上适老化产品也越来越成熟，其实不只是适老化，只要是人性化，能让我们生活更加便捷个安全的方式，都是适合我们的。更多微信搜索益鸟维修公众号。