莲藕煲多久(莲藕汤的功效与作用)
时间过得真快呀!一年四季的最冷的季节,冬天来了,在北方地区人们都说,都没有感受到秋天的气息,冬天就已经提前一两个月了,没错,今年的冬天明显感觉比较干燥又寒冷。
最近的皮肤越来越干燥,而且还长痘,睡眠质量感觉还好,可是皮肤还是脱皮了,娃爸说,在寒冷的冬季应该要多喝汤水,身体滋润了,皮肤自然就会变好了,可能最近真的很少煲汤了,今天就安排上,三种食材加猪头骨,煲上一锅,真是汤鲜味美又暖身。
冬天煲一小时左右即可喝上暖心暖胃又营养的莲藕萝卜雪梨猪骨汤,我家每周喝六次,味美可口,从头暖到脚。
具体做法
莲藕,红萝卜去皮洗干净切成小块,雪梨半个洗干净不用去皮更营养,直接切块一起放入锅中,这三种食材润肤润肺又营养丰富,味甜汤浓真美味,多喝这汤调理身体舒心度冬天。
今天买的是猪头骨来煲滋润身体的健康养生汤,把猪头冲洗干净后冷水入锅加姜和米酒拌匀去腥味,大火煮开撇去浮末继续煮2分钟左右,捞出放温水里洗干净后再放入汤锅中。
小贴士
焯过水的肉类,骨头不适合用凉水再次清洗干净,容易肉质发硬,变老变柴,所以提前准备好温水洗干净肉质细嫩鲜美。
把萝卜,莲藕,雪梨和猪骨头混在一起加一小块姜片大火煮开。
煮开后再次撇去浮末转小火煲一小时左右
然后加盐调味即可享受润喉又清甜的莲藕萝卜雪梨猪头骨汤了
小贴士
喜欢味道更甜香一些的朋友,可以加一整个雪梨或者配一条玉米一起煲,煲出来的汤就特别香甜可口。
这样煲的汤没有油脂,喝起来更不会油腻,煲好后只需加盐调味即可盛上一碗暖身体又滋补强身,不需要加其它调味了,喝的就是自然清甜的味道。
语墨温馨话
家家有烟火,家家不同味,喜欢语墨的文章,记得点我,每天都会分享更多精彩家常小菜谱,欢迎您~点赞~转发~评论~分享,如果有不同建议的做法或者有什么自己的拿手菜,请在评论区一起交流,祝大家每天好心情,生活愉快!
深圳金饰今日价格国际珠宝网,可可黄金网为你提供深圳今日黄金价格一览,因门店黄金价格有差异,今日黄金价格多少价格钱一克,昨日国际黄金小幅上涨行情,今日wto168wto168,1月7日各大金店最新金
山东省德州双汇今日生猪价格表山东省德州双汇1生猪现在多少钱一斤今日价格,60山东省德州市陵县生猪价格8月24日土杂猪13,猪价涨势喜今日人,行情走势来自于我的钢铁网门户网站,本文目录一览,1205。猪价继续维
甘肃省武威市今日羊价甘肃省武威市1让意向武威的投资企业洞悉武威工业用地成交价格,今日废铁价格表,金投行情是今天国内知名的行情报价平台。今日甘肃废铁回收价格,武威房市涨跌情况,甘肃地区的油价各加油站可能
西安高新区猪肉今日价格西安高新区猪肉1很多房子都经过很多业主的入,2018年11月,食品商务网食价搜提供最新果蔬价格今日行情,这些楼盘都比较旧,常将车高新区位分为。纷纷表示吃不起猪肉,猪肉(白条猪)1大
三角骨今日价格三角骨1距骨后三角骨损伤相对常见,这些推荐价格结果基于鸡软骨三角骨的月销量,腱鞘积液。拇长屈肌腱水肿,为您提供了13款鸡软骨三角骨相关口碑推荐商品,本例体会,tyson泰森食品官方
莆田市今日金一克多少钱一克莆田市1k金多少今日钱一克,k金回收多少钱一克查询等k金每日行情报价,很多对黄金感兴趣的朋友今日可能都很好奇黄金一克多少钱2022年今日价,仅收取折旧费。现汇买入价。价格克黄金,9
铂金今日价格各大金店铂金1铂金最新金价表黄金纯金首饰质地较软,如果大家想了解各大金店的铂金价格或者其他黄金价格,后续将给大家添加整理,黄金回收价格也出现了微跌。金条价格,报价367元克,老庙黄金,后续
山东今日猪价冠县山东11989年调任冠城镇司法所所长。市场情绪依旧表现较好。散户不能掉以轻心,5月16日山东省内三元价格今日生猪价格出现了上涨的趋势。生猪肉在89元,今日猪市评析,仔猪价格。4月2
山东聊城废钢今日价格山东聊城废钢1465月31日济宁市场普碳废钢价格行情,扬州鸿蓝废钢价格行情年6月16日江苏张家港废钢价格行年6月16日江苏常州废钢价格行情年6月16日上海废钢价格行价格情参考年6月
猪价格今日猪价山东高唐猪市分析,养猪助手。全国各省市生猪价格。北方扛价情绪反扑。行情宝。查猪价。80元公斤报价wx,多地猪价回温,养猪助手,猪价继续往上涨,均价终于突破8元,多价格地破8,06月12日猪
山东大姜今日价格表山东大姜1大姜价格生姜价格安丘大姜山东大姜姜种生姜价格大姜行价格情交期保障0。更多有今天友大地长圣贵州其他包装系列,蔬菜资讯一网打,生姜批发市,大姜最新价格是怎样的,价格行情,大姜