好多人说适度手淫有益无害，不过这个＂度＂是真难把握。就像鸦片一样，一但吸食，就很难全身而退，只会越陷越深，身体和精神倍受摧残，却只能独自凄凉，膀胱无助。
　　大学刚毕业，大好的年华，却因为多年手淫导致身体出现各种症状，服用各种中成药却不能解决问题。因手淫导致遗精，频繁遗精导致肾精亏虚，然后头晕，耳鸣，盗汗，呼吸困难，直至产生自卑心理，喜欢独处，不愿与人交流，大好前程失去了希望…
　　肾精是人体的先天之精，是人体的根本，决定了一个人的性格。手淫导致的肾精亏虚，会导致性格的改变。肾气虚则恐惧，逐渐出现胆小，易惊，内心恐惧。
　　肾精生脑髓，肾精亏虚，则大脑失养，会出现记忆力下降，没有精神，注意力不集中，用脑后会加重疲劳感。
　　过度手淫除了导致肾精亏虚，还会导致脾虚。脾气虚，阳气不固，容易出虚汗，甚至一活动就大汗淋漓，甚至大便不成形。
　　肾精不足导致心肾不交，心阳虚则容易心慌，胆小易惊！
　　小结：长期手淫导致的危害是巨大的，长远的，严重的，会给生活，学习，工作都带来巨大的压力。本文并没有提出具体的治疗措施，只是想发出一种警戒。因为如果不能改掉手淫的习惯，那么任何治疗都是无效的。戒掉手淫，给身体一个自我恢复的机会。不管别人说什么，自己的身体都不会欺骗自己。
　　戒掉手淫后，再来谈治疗的误区。年轻人，不要去盲目补肾，这是第二条忠告。首先。你分不清自己是肾阴虚还是肾阳虚。其次，你分不清自己是不是肾虚。最后，盲目服药不仅没有帮助，还会对治疗失去信心。

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