英国运营商沃达丰(Vodafone)今天宣布，将向NHS员工提供免费的无限数据，并将向护理人员提供免费数据。
　　沃达丰在今天的新闻稿中说：
　　现在，NHS员工和弱势客户可以免费享受沃达丰六个月的无限移动数据。 英国的护理人员现在也有资格提出申请。 这一扩展遵循沃达丰的原始报价，4月6日宣布，30天的无限免费数据为NHS员工，弱势客户和50万支付每月客户。
　　沃达丰此前宣布，它将提供50万名每月付费客户30天的免费数据，以及任何NHS员工或弱势客户。 所有注册为NHS员工的客户（用于公司折扣目的）都被自动升级，其他人可以通过沃达丰的＂我的沃达丰＂应用程序的＂非常我＂部分访问该功能。
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　　沃达丰的最新报价将在赎回之日起六个月内有效，并将适用于所有NHS工作人员和申请的首批25万名护理人员。 报盘有效期至6月6日，所以数据可以持续到12月5日。 沃达丰英国首席执行官尼克杰弗瑞说：
　　沃达丰英国首席执行官尼克·杰弗瑞(Nick Jeffery)表示：＂我们很高兴能够延长我们最初对NHS员工和弱势客户的报价，并能够现在增加护理人员，以表彰他们在这个时候做出的惊人贡献。 我们将继续尽我们所能向在这场危机中从事如此宝贵工作的前线人员表示感谢。
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吉他连音怎么弹（吉他怎么移调）现在的吉他指弹，有很多指弹技巧，其中三连音指鼓就是一个很美妙的演奏技巧，那么作为一个学习吉他指弹的朋友来说，如何来练习好三连音，今天就高手分享的三连音指鼓练法，来分享给爱吉他的朋友吉他怎么弹的（吉他基本弹法）吉他各部件名称一。指法（1）右手持琴姿势时吉他从上到下，由粗到细，左手拇指控制最上面三根弦（也就是第六到第四弦）然后食指，中指，无名指，分别拨动第三弦，第二弦，第一弦。（2）左手左胸肌内侧怎么练（女生练胸最有效的八个动作）好的身材一定要全以身各个肌群协调为前提，所以在我们的健身计划当中，就要对每个肌群都给予足够的重视，在全身各个肌群当中，胸肌位于身体的最前方，是最为显现的一个肌群，拥有饱满胸肌的男士下胸肌怎么练图解（十天练出胸肌）说到练胸肌，对于很多健身的人来说再熟悉不过了。很多人健身开始练的第一块肌肉就是胸肌，胸肌大的人不仅穿衣好看，还能让你荷尔蒙爆棚。不过在练胸肌的时候，有些人会忽略下胸肌的训练，这样会如何胸肌（女生练胸肌最好的方法图）很多女生担心像男生那样练出雄壮的胸肌，实际上女生很难练出大块肌肉。通过健身增长胸围的方法同样适用于女生，而且这样健身出来的胸部饱满挺立更加健康美观。下面这几个胸部锻炼的方法，赶紧学初学者气沉丹田怎么练（气功初学者练气方法）老话说人的寿命都有定数，每个人的心跳呼吸该多少下，那一生就多少下。如果真的是这种情况，那要想长寿，是不是可以在保证正常生活的情况下，降低呼吸与心跳的频率？图片来源于网络从反面想也是怎么样练好字（练字必练的1000个字）中国的传统文化艺术当中，从广义的角度来讲，往往有着技术与艺术两个层面，技术是核心要素，而艺术水准的高度，往往最能体现一个人的人格修养和内在含蕴！书法也是如此，书法入门是一个坎，很多肌肉怎么练的（如何练肌肉最快最有效）原创内容，擅自搬运者必究！你知道肌肉是怎么生长的吗？了解肌肉生长的过程，你才能更加高效地锻炼。肌肉的生长并不是在训练的时候，而是在训练之后。撸铁训练的时候，外力会刺激肌肉纤维，让肌托福听力要练多久（考试听力一般多久）听力流程一篇对话35分钟，5个问题一篇lecture46分钟，6个问题一篇discussionlecture46分钟，6个问题考试内容一般听力材料是关于Art，LifeScienc健身一天多久（一次健身多长时间合适）无论准备运动减肥，还是撸铁健身，人们总是期望以更低的投入更短的时间，取得更快更好的锻炼效果。于是，不少运动新手就会倾向于采取高频率长时间大运动量的锻炼方案。每天都健身每次4小时，这瑜伽后多久可以吃东西（练瑜伽大概多少钱）很多人以为练瑜伽是一件很轻松的事情，但是练过瑜伽的人都知道，瑜伽并不简单，而且是一项非常消耗体力的运动，但是相对于其他的运动来说练瑜伽是比较静的，练完瑜伽很多人会喝水或者是吃东西来