怎么治疗耳（治耳鸣最简单的方法）

　　说起耳鸣，在门诊经常有患者咨询相关问题，有年轻人，也有中老年人，问得最多的问题就是怎么治疗。今天和大家一起聊聊。
　　1、急性期治疗
　　耳鸣的急性期严重影响正常生活或伴有其他症状的耳鸣，再排除其他可明确的病因之后，应按突发性耳聋的治疗方案进行治疗，改善内耳微循环是重要措施。
　　2、一般治疗
　　对于许多患者而言，耳鸣是一种慢性症状，或可称为慢性病，治疗目的在于减轻耳鸣的影响，并纠正相关的功能障碍。
　　耳鸣病因明确后，应积极治疗病因
　　如果是抑郁症和失眠患者，可通过心理治疗和纠正睡眠障碍，从而减轻耳鸣症状。
　　血管源性的耳鸣，针对原发病，可采用多种方式达到治疗的效果。比如良性动脉变异时，结扎相应的病变血管。伴有听力损失的患者，可通过补偿听力损失，或者佩戴助听器、植入人工耳蜗等方式获得疗效。耳毒性药物引起的耳鸣，应停用这类药物，防止病情的进展。
　　长期严重耳鸣者可接受声音疗法
　　耳鸣习服疗法通过心理治疗及结合可佩戴的发声器，促使患者对耳鸣信号的习服。最终达到使患者除非有意识地、特意耳鸣，否则不会察觉到耳鸣，即使感知到耳鸣，但也不会引起心烦、烦躁。
　　认知行为疗法需要患者写日记，完成作业，激发积极性。通过教会患者识别问题，强化应对，学会分散注意力的技巧，以及学会放松的方法，从而改变自身对耳鸣的心理反应。
　　掩蔽疗法采用类似于助听器的装置，后者产生低强度声音，以减少患者对耳鸣的感知。对于听力损失引起的耳鸣，使用助听器也可以掩蔽耳鸣。
　　3、药物治疗
　　药物对耳鸣可能有轻度疗效，包括改善内耳微循环的药物、糖皮质激素类药物、降低血液黏度和抗凝药物、神经营养药物等。
　　血管扩张剂，如烟酸，可能改善耳蜗血流。
　　抗凝药物，如低分子右旋糖苷，可以改善内耳血液循环。
　　神经营养药物，如三磷酸腺苷、维生素B1等，可促进神经纤维的再生，恢复其传导功能。
　　此外，还有鼓室内注射地塞米松，可以治疗部分耳鸣患者，尤其是有耳蜗疾病的患者。
　　4、手术治疗
　　对部分静脉源性博动性耳鸣患者可考虑手术治疗。一定要遵守医生的治疗建议，符合手术指征时再手术。
　　5、中医治疗
　　按摩
　　按摩双耳：双手掌搓热，用搓热的掌心捂住双耳，然后双手再松开，这样重复30次。
　　按摩听会穴：用食指或大拇指，轻柔地按揉听会穴分钟左右。听会穴在耳前，张口凹陷处。
　　针灸
　　针灸治疗耳鸣的穴位通常在耳部，包括耳门穴、听宫穴、听会穴。还有一些身体其他的穴位，包括阴都穴、太溪穴、风池穴、中渚穴等。
　　不同的病情，适合不同的治疗方法，一定要根据病情选择治疗方式。