又是一年盛夏到，穿短袖短裤的日子已然到来。好不容易穿上了新买的吊带、热裤，一抬胳膊发现了一片＂黑森林＂，顿时感觉画风格格不入了起来。 回家跟小姐妹咨询其脱毛的问题，但是得到了许多不一样的答案，又说刮一刮就行，有的说蜜蜡拔毛能够长得慢，还有的推荐激光脱毛。 小麦陷入沉思，究竟夏季脱毛该怎么选？ 1、刮毛 刮毛一般有两种，一种是直接用剃毛刀刮，另一种是采用脱毛膏软化后刮除。 ①剃毛刀刮 这是一个最简单的方法，但刮完之后长得也快。而且不少人反应，刮完毛总是会变得更长更多了，汗毛还变粗了！ 其实真相是，并没有变粗变多。 原因是因为汗毛的末端细，根部比较粗，所以显得变粗变黑了，而且毛囊数量是固定的，不会刮一次毛就凭空增长。 建议：刮毛的地方不沾任何的水，可以先将汗毛剪短，再用电动剃须刀刮毛，这样也不容易将皮肤刮破，刮除后用涂抹身体乳护理皮肤。 注意剃毛刀不要与他人共用，定时清洁消毒。 ②脱毛膏软化后刮除 脱毛膏的原理是通过与汗毛相似的成分溶解汗毛，但是人体表皮的成分也与汗毛有一定的相似，因此也会对皮肤产生一定的刺激，甚至有可能引起接触性皮炎、毛囊炎等问题。 敏感肌一定要慎用或者不用，如果要用最好是小面积使用。 肤质正常的人也不要频繁地使用脱毛膏，最多一周两次。 不要在皮肤停留过长时间，及时清洗后涂上身体乳护理肌肤。 敏感部位最好不用脱毛膏。 2、拔毛 拔毛一般是使用镊子、蜜蜡等工具进行拔毛，缺点是很疼，优点是1-2月都不用拔毛了。 但是拔毛是非常容易造成毛囊炎的。拔完毛后细菌非常容易入侵毛囊，蜜蜡残留到皮肤上也容易对皮肤造成刺激，引起毛囊发红、发炎。 如果拔毛后毛囊发炎可以用一些抗生素类软膏消炎，如果症状严重一定要去医院就医。 3、激光脱毛 激光脱毛原理是通过激光破坏毛囊细胞，且疼痛不明显，不良反应少，是目前最安全、持久的脱毛方法。一般每2-3个月进行一次医疗脱毛，5次左右就可以产生半永久性的脱毛效果。大多数从第三次（约第6个月）开始，新生的毛发不再明显。 美容院脱毛与网上售卖的激光脱毛仪能量没有医院的激光医疗脱毛强，因此需要去的次数更多，也只能起到毛囊休眠，不能起到破坏作用。 激光脱毛也不是百分之百安全，有些做完激光脱毛后皮肤会出现白斑，白斑是由于激光能量过高导致皮肤烫伤，久而久之可能造成色素沉着等等。 激光脱毛后要注意避免感染，24h后再洗澡，也要避免水温过高，不要进行桑拿汗蒸等活动，保持治疗部位的干爽。 参考文献 [1] 王硕.＂刮毛使体毛更黑更密＂是错觉 脱毛拔毛 下手别太狠[J].科学新生活,2013(14):24-25. [2] 刮毛 真的会让毛越长越粗吗[J].江苏卫生保健,2018(05):45. [3] 马欣. 突如其来的夏天，医学脱毛9问9答(上)[N]. 上海中医药报,2020-05-29(007). [4] 杨恩品,林燕.脱毛 健康与漂亮能否兼得？[J].中医健康养生,2020,6(07):45-47.