1、怀柔区，地处北京市东北部，燕山南麓，行政区划代码110116，辖区总面积2122.8平方公里，2020年末常住人口44.1万。 2、怀柔一词出自《诗经》，其中有一句＂怀柔百神，及河乔岳＂。唐太宗贞观年间始设怀柔县（但辖区为今顺义地区），距今已有1300多年的历史，古汉语中＂怀＂是来的意思，＂柔＂是安抚的意思，＂怀柔＂即招来安抚之意。明洪武元年（公元1368年）改檀州为密云、怀柔二县，属北平府（当时的怀柔县辖区与现在怀柔县区域大体相同，是今怀柔县建县之始）。建国初属河北省通县专区，1958年划归北京市，2001年撤县设区。 3、黄花城水长城，建于明永乐年间，是护卫＂明十三陵＂的重要门户，因大坝截流导致水位上升，将处于低谷处的长城淹没于水中，从而形成水没古城桓的景象，是国内绝无仅有的拥有三段长城入水景观的地方，有＂塞外景，江南风，尽在水长城＂的赞誉；而景区内除雄伟险峻的长城外，还有面积达上百亩的明代板栗园，虽历经沧桑，仍尚存有古树40余棵，棵棵古树盘根错节，形态各异，是京郊独一无二的一处人文景观。 4、慕田峪长城，是明初名将徐达在北齐长城遗址上督建而成，明隆庆三年（公元1569年）抗倭名将戚继光领军整修，是目前全国明长城遗迹中保存最完好的地段之一，慕田峪长城西接居庸关，东连古北口，地理位置险要，自古就为拱卫京师的北方屏障，被称作＂危岭雄关＂，又因整个景区内山峦叠嶂，植被覆盖率达90%以上，而享有＂万里长城，慕田峪独秀＂的美誉，1986年被评为北京十六景之一； 正关台，又称作慕田峪关，建于明永乐二年（公元1404年），战略地位极为重要，楼高20余米，分上下两层，底层相同，特别是其三座敌楼并立的建筑形式，在长城建筑史上十分罕见。 5、箭扣长城，因整段长城走势如满弓扣箭而得名，位于险峰断崖之上，是明代万里长城中最著名的险段之一，由于自然风华严重，多处塌断且未经修葺，保留了最原始的古长城样貌，因此也是北京地区驴友选择挑战的地段之一（从旧水坑出发经九眼楼-西大墙-北京结-鹰飞倒仰-天梯-十八蹬-涧口-小布达拉-正北楼至牛角边最后到慕田峪长城，全程大约17公里，个别路段危险性较高，每年都会有游客于箭扣遇难，所以一定要量力而行）； 九眼楼，因每侧有九个瞭望孔得名，也称望京楼，是万里长城上规模最大、瞭望孔最多的敌楼，被誉为＂万里长城第一楼＂，建于明嘉靖二十年（公元1543年）； 鹰飞倒仰，是万里长城北京段最险峻的地段之一。 6、河防口长城，又称九谷口长城，是明长城的重要关隘，同慕田峪长城一样，是在名将徐达的监督下于北齐长城基础上修筑而成，戚继光改建了城台的形制构造，其中著名的夹扁楼（因受地形限制，放弃了传统的正方形，而将敌楼建成了狭窄的长方形）即是河防口长城的标志，也是长城建筑史上独一无二的建筑。 7、红螺寺，位于红螺山南麓，始建于东晋咸康四年（公元338年），原名大明寺，建寺者是第一位以＂神异＂著称的高僧佛图澄，唐初贞观年间曾大规模扩建，元代升为皇家寺院，明正统年间，明英宗朱祁镇来寺降香，看到佛顶放光，认为是护国赐福的祥瑞之像，遂亲笔赐＂护国资福禅寺＂的寺名，天启五年（公元1626年）明熹宗赐＂天启大铜钟＂一口，至今仍存于大雄宝殿内，已有300多年的历史，清代著名的康熙皇帝、慈禧太后也都曾先后来红螺寺降香； 红螺寺为民间俗称，传说玉皇大帝有两个女儿结伴下凡，路过红螺山时被景色吸引便定居于此地，白天化为人形与寺中僧人一起礼佛诵经，晚上就变作两只红螺生活在寺前的放生池中，暗中还保护着寺庙和当地的百姓，使得周边地区一直风调雨顺，玉帝得知后震怒并下令二人返回天宫，当地百姓感念仙女功德，因而把这座山叫做红螺山，寺庙叫做红螺寺； 红螺寺周边有各种树木百万余株，寺东有片1000多亩的古松树林，其中百年以上的古树就超过上万株，是北京地区最重要的古树群之一，山门前的御竹林、寺内三圣殿前的紫藤寄松和大雄宝殿前的雌雄银杏并称为＂红螺三绝景＂，尤其是两株银杏树，树龄已有千年之久，东边为雌树，西边为雄树，相传每逢朝代将要更迭之时，雌树就会生出旁支。 8、雁栖湖，因每年春秋两季常有成群大雁来此栖息而得名，北有军都山、西有红螺山、东有金灯山，三面环山，自上世纪八十年代起开始投资建设，至今已形成核心区（国际会议中心及配套设施）、国际都会区（国际会展中心及凯宾斯基酒店）、湖面自然景观区、游玩区和商业区（湖区风情街及周边小镇）五大部分，特别是在成功举办了2014年APEC峰会和2017年＂一带一路＂国际峰会后，让雁栖湖在世界上声名鹊起。 9、龙潭涧，长约4公里，涧内有日月潭、七星潭、鸳鸯潭等36座形状各异的水潭，位于龙潭涧出口处的为七星潭，由七座石潭连接而成，大的有15平方米，小的也有2平方米，相传为龙王的栖身之所，古时候每逢干旱，远近村民皆来此拜神求雨。 10、喇叭沟门原始次生林生态景区，是北京地区唯一一处原始森林自然生态区，有7万余亩的原始次生林，以及怀柔区的最高峰，海拔1700多米的南猴岭，由于海拔落差较大，气候垂直差异明显，景区内生态环境极其丰富，保有野生动物300余种，更有北京地区绝无仅有的暑期冰川和千亩白桦林。 11、圣泉寺，全名圣泉山观音寺，位于桥梓镇口头村圣泉山，初建于唐代，属汉传佛教寺院，历经明成化朝、清嘉庆朝与2006年三次重修，正殿为圆通殿，殿内供奉观音菩萨，寺内还有圣泉古井，灵骨塔等多处文物古迹。 12、神堂峪自然风景区是融山川、河流、奇峰、怪石长城及民俗为一体的综合性游览区，总规划面积16万平方公里，景区内林木茂盛，空气清新，环境质量位居北京地区前列，历史上曾为京畿要塞，目前仍存有建于明代的神堂峪关及屯兵城堡遗址等古迹。 13、怀柔青龙峡景区，位于怀北镇，是龙泉峡的一条支峡，最高峰玉皇台海拔530米，明长城关口大水峪关就处于青龙峡景区内，明永乐年间于怀柔、密云交界处建有一处关隘，名大水峪关，是京城通往热河地区的交通要道，也是怀柔辖区内明长城的东端起点、＂边关要塞＂。上世纪70年代修筑的大水峪水库，是北京市第一座混凝土重力拱坝，1996年作为旅游景区正式对外开放，青龙峡景区集绿水、青山、古长城为一体，大致可分为山顶的登古长城游览、大坝北部高峡平湖水上游玩和东岸的极限运动体验三大游览区。 14、北京怀北国际滑雪场是北京市最早的滑雪场之一，建于2000年，2001年1月1日正式营业，占地面积9.6平方公里，雪道总长5100米，落差约230米，由一条高级道、三条中级道和四条初级道组成，是北京市雪道最长、规模最大的国际级滑雪场。 15、北京市共有五个少数民族乡，怀柔区占两个，分别为喇叭沟门满族乡和长哨营满族乡，其余三个是朝阳区的常营回族乡、通州区的于家务回族乡和密云区的檀城满族蒙古族乡。 16、民以食为天，＂怀柔虹鳟鱼＂在北京地区家喻户晓。