怎么让手指变细变长(如何让手指变得纤细修长)
做足疗师久了,很多问题就会慢慢出现了,手指变粗就是其中一个问题,因为长时间的按摩,导致手指变粗、长老茧,确实不好看今天我就跟大家分享的就是这样的几个小诀窍。帮助足疗师让自己的粗手指变细。
充满疑惑怎么做到的?
按摩双手
按摩双手可加速指甲生长,使手指变细,皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手,先从手背开始,轻轻画螺旋形直到手指,活动每一个手指,特别是关节处,画螺旋形按摩直到指尖,再按摩指缝,上下按摩10次以上。用一手的拇指按摩另一手的手掌,从手掌到肘部画螺旋形按摩。
洗去死皮
①香皂洗手:尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手,洗手后立即用毛巾擦干,涂上护手霜。在休息室或者员工专用洗脸池旁边放上护手霜,下钟洗完手后马上涂抹。
②磨磨砂膏:如果双手很粗糙干燥,死皮很多,也会造成手指关节粗,大家可以先用温热水浸泡,然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩,十分钟后,就会去掉死皮。
③酸性保护:每天一次擦干手,然后在食醋中蘸一下,可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜,对手的保护作用很好。
按摩手指
①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次。
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次。
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次。
最好利用下钟休息的时间来做这个简单的运动,先从指尖开始按摩到手指底部,动作要坚定而柔和,就像戴手套差不多,在按摩时,有条件的可以先涂上润手霜或蜜,以增加柔润。
举手动作
这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩,并减少青筋显露,只要展开五指,高举双手过头,每次数分钟就可以。
握拳伸展
使手部柔软,先紧握拳头,然后展开,尽量伸展五指,每天用力地坐三至五分钟。
放松手部
先把双手放于肘弯平的高度,然后放松手腕,让手有气无力地垂下来。
手指捏拉
用大拇指与食指,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
关节按摩
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢时再一口气"啪"地放开。各手指重复5-6次。此动作能够促进血液循环,帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易,可涂抹些按摩霜滋润。
手背按摩
将按摩霜或护手霜涂抹于手背上,然后两手背互相摩擦,由手腕处延伸到指尖部位,有韵律地来回做10-20次。
磨擦手腕
手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后,用另一只手如握住般,从手腕朝手肘方向摩擦。分别以手的内外侧为中心各重复10-20次。
俗话说,工欲善其事必先利其器。想要成为一名出色的足疗师,除了手法和服务技巧,手的保养也不能掉以轻心哦~
中分怎么吹(男生怎么吹中分发型)随着复古潮流来袭,男士们也将中分头重新留了起来。中分发型虽然很帅气,但如何打理却成为了很多男士烦恼的问题,这里就来为大家介绍一下吹中分头的手法。随着复古潮流的兴起,在时尚领域不仅仅
村镇银行怎么样(村镇银行为什么招不到人)西安长安新华村镇银行2021年下半年普通员工招聘公告新华村镇银行是经中国银行保险业监督委员会批准,由马鞍山农村商业银行作为主发起行设立的地方金融机构,截至目前全国开设21家新华村镇
泰隆银行怎么样(泰隆银行正规国家还是私人)3月15日,浙江泰隆商业银行发布公告称,将于本月发行2021年第一期微小企业贷款资产支持证券,发行规模超24亿元。根据泰隆银行发布的隆和2021年第一期微小企业贷款资产支持证券发行
泰隆银行怎么样(泰隆银行是什么编制)7月26日,泰隆银行发布2021年半年报。截至2021年6月末,泰隆银行资产总额2796。56亿元,负债总额2576。61亿元。资本充足率15。41,一级资本充足率11。12,核心
怎么看期货(期货解读)相信很多交易者都听到过这样一个段子当你讲基本面,主力给你讲宏观。当你看宏观了,主力再讲基本面。当你讲现实,主力给你讲预期。你认同预期了,主力让你回归现实。当你看政策利好,主力讲经济
哪个银行理财收益高(千万别把钱放在余额宝!)本周在售的247款银行理财产品中,平均预期收益率3。40。除结构性产品外,下周0款产品(占比0。00)预期收益率在5。00及以上,其中预期收益率达到6。00及以上的产品0款24款产
交通银行在哪个位置(离我最近的交通银行在哪个位置)金秋时节,硕果飘香交通银行安阳分行10年坚持不忘初心为了更好的服务每位客户交通银行安阳分行营业部顺利升级搬迁至中华路弦歌大道交叉口(华强建国酒店对面)将以新的面貌卓越的姿态开启新的
今日唐山今日猪价(2020年唐山统计公报)2020年全年唐山市粗钢产量44亿吨。年唐山暂住证办理流程。玉米价格,其延续了其前辈E,而这款诺基亚E72更是经典中的经典,年11月6日唐山今日猪价,下雪的可能性也比小雪时更大。今
今日唐山猪价毛猪价,今日毛猪价最新价格表预计进入今年后生猪出栏量也将逐步的提振,到现在一夜之间涨了5毛,那么6月30日猪价行情如何呢跟着小编一起来看看今日生猪价格最新价格表。2012年7月16日吉林农安生猪最新价格14元
建模软件哪个好(可以在手机上建模的软件)3D建模,有不少人听过,但相信他们只知概念不知所以然,这是非从业人员很难有机会碰到,也没有接触过专业的3D建模软件,毕竟这是个太专业的领域。随着游戏3D动漫快速发展,建模师岗位建模
哪个阅读app好(在手机上看书的软件)今天和大家分享5个有趣有料的阅读类APP,每天花5分钟发现知识的美好,一起来看看吧!MONO猫弄MONOAPP是一款以新媒体杂志方式提供慢节奏阅读的软件。MONO的信息来源分类推荐