喝红糖水有什么好处(女孩子经期喝红糖水有用吗)
生理期对于痛经的妹子来说,简直是每个月最痛苦的时期。
长辈总是苦口婆心地劝说,"喝点红糖水就好了",就这样一代一代口口相传,形成了广泛的群众基础。
那么,红糖真的这么神奇吗?红糖不能给补血
现代医学中可以分析检测的血,红糖是补不了的。虽然"补血爱好者"经常说:"传统医学中的血不是现代医学中的血"。
但在多数情况下,比如手术后、生理期或者贫血患者,人们期望补的是血管里流动的、现代医学意义的血。
对于这种血的补充,红糖是无能为力的。
通常来讲,"补血"指的是红细胞的生成。能够影响红细胞合成的营养因素主要是铁、维生素B12或者叶酸的缺乏。
红糖中几乎没有维生素B12和叶酸,即便不考虑红糖中的铁能否被人体吸收利用,红糖中的铁含量也很低。红糖止痛只是心理因素
其次,红糖中也没有什么"止痛"的成分。不过,"痛"是一种主观体验。
糖能刺激身体分泌多巴胺,让人体感到愉悦,身体因此就不会觉得那么痛了。
简而言之,任何让你感到舒服愉悦的方式都能有类似的"止痛功效"。
之所以老人说"月经可以喝点红糖水",可能的原因是古时候红糖是奢侈品。
而且女性在生理期时身体通常比平时虚弱,喝红糖水既可补充能量,也能或多或少地获得心理满足。红糖水是不是真的有危险?
但是网上有传闻,喝红糖水还会致癌,这是真的吗?
虽说红糖的营养功效并没有宣传的那么夸张,但是说"红糖水中有各种致癌成分"、"喝红糖水有危险"就完完全全是夸大其词了。
所谓红糖中的"致癌物"是指其中的丙烯酰胺、焦糖色素和"65℃以上的热水"。然而其中,焦糖色素是糖高温加热脱水产生的色素和风味物质,并没有证据显示它有致癌性,而且世界各国都将其列入合法的食品添加剂行列。
丙烯酰胺在大剂量下对动物展示了致癌性,但它在大量食品中广泛存在,并没有数据显示食物中的丙烯酰胺含量足以对人体产生危害。
红糖作为一种食物,红糖水当然是可食用的。但是,红糖水值不值得喝还是需要大家自己考量。
从健康角度说,红糖水并没有值得一提的营养成分,而其中的主要成分糖对于追求健康饮食的当代人来说更是一种"不健康"的饮食因素。
【神经外科专家免费咨询】
黄光富主任医师
擅长:颅内肿瘤、脑血管等神经外科疾病治疗
咨询方式:
1.你可以点击左下方"了解更多"在线咨询
2.您也可以复制下方链接,在新网页中打开咨询
"https://m.rrxiu.me/?v=qweg0j
赣县在哪里(江西赣州几个区几个县)赣县区始建于汉高祖6年,因山海经所记南方有赣巨人而得名,至今已有2200多年历史,是客家先民南迁第一站素有世界客家摇篮之称。赣县历史悠久,文化底蕴深厚,积淀千年的客家文化,养育了民
今日内蒙菜籽价格菜籽多少钱一斤发现杂交稻超级稻的镉超标的风险比普通水稻更为严重。10月16日辽宁肉鸡进厂下跌。从批发商手中直接收购鲜雷笋的话。2018年的油菜籽多少钱一斤!据监测,号的江南农副产品市。钱一斤10
今日勉县菜籽收购价格,菜籽多少钱一斤油菜籽的价格不同省份不同地区不同品种质量的油菜籽的价格不相同。很多地区都有种植。目前主流挂牌价格油菜籽在2点482一斤点,算是一个丰收的季节,如果雨雪天气过多影响到交通。那么油菜现
今日全国猪价云南德宏,云南德宏地图小家伙健康状况良好,来自会上消息,为什么云南地图上没有芒市芒市只是德宏傣族景颇族自治州下辖县级市潞西市的一个镇,云南昭通腾森屠宰场屠宰场价格稳定云南昭通腾森屠宰场白条肉价格稳定云南
360路由器怎么样(360路由器T3G怎么样)前言如果说去年是5G的元年,那么今年就一定是WiFi6的元年,目前大部分新上市的旗舰手机与PC产品都已经支持了WiFi6,而换一台WiFi6的路由器提升一下网速也成为了小M的第一诉
电脑的启动项在哪里(电脑开机启动项怎么设置出来)电脑系统在开机的时候会自动启动一些程序,但是并不是每个自启动的程序对我们都有用。那么我们怎么能去掉不必要的电脑启动项呢?今天小编就来给大家说说电脑启动项设置的方法,一起来看看吧。1
启动是哪里(电脑系统开机启动项在哪)许多情况下大家必须进到BIOS设置管理员密码设置U盘启动这些操作,而不一样品牌的笔记本进到BIOS的方法是不一样的,下面就和大伙儿具体解读电脑上进到联想bios设置启动项的方法吧。
重庆有多少人口(四川有多少人口2020年)一直以来我们都认为大城市的人口更多,特别是北上广深,更是人口高度集中,那么哪些城市的人口数量比较多呢?根据最新的统计数据显示,2020年第七次人口普查人口总计数量最多的城市是重庆,
上海发展怎么样(上海发展最好的是哪个区)11月6日上午,国家会展中心。4。2馆的门口早早聚集了一群西装革履的来宾,他们为浦东而来。进博会上连续举办了四届的虹桥国际经济论坛,今年首次开设中国浦东高水平改革开放和建设开放型世
菏泽有哪些县(菏泽发展最好的县城)菏泽市,隶属于山东省,古称曹州。菏泽市省外和安徽省江苏省以及河南省接壤,省内和济宁市接壤,属于四省交接的地方,同时菏泽也是中国牡丹之都菏泽下辖2个区7个县城一区牡丹区定陶区二县曹县
华为手机在哪查定位(如何查手机定位在哪里?)华为手机在哪查定位(如何查手机定位在哪里?)现在的社会,手机现已成为了万众随身的一种设备,它可以上网和联络朋友,可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的,可以和电脑比美