宝宝一天拉好几次，屁股都红了，这可怎么办？专家教你怎么护理

　　又到腹泻季节，宝宝突然呕吐、腹泻，可是急坏了爸爸妈妈。宝宝一拉稀，撒尿也少了，也不喝奶了，也不知道该吃什么了，精神也蔫儿了。怎么办呢今天就来说一下急性腹泻期间，宝宝怎么护理和饮食吧
　　一、脱水，脱水，脱水！！！
　　重要的事情说三遍！
　　急性腹泻只是一个症状，对症治疗即可逐渐好转。在腹泻期间，最重要的是要防治脱水。
　　而婴幼儿由于身体原因，排泄过渡及入量不足很容易出现脱水。
　　脱水主要表现为：尿少，泪少，皮肤干燥，口腔唾液减少，眼窝凹陷、前囟凹陷等，严重的宝宝可能出现无尿、无泪、四肢末梢凉。
　　如果孩子在非睡眠情况下连续五六小时没有尿，或者全天尿量非常少，眼泪减少，那就是脱水了。如果妈妈拿不准，那建议尽快找专业儿科医生面诊，评估孩子有无脱水及脱水程度。
　　轻中度脱水、孩子也愿意喝的话，可以口服补液盐（ORSIII），少量多次。如小婴儿可以每次腹泻后口服2050ml，幼儿及大年龄的儿童可以口服50100ml，如果孩子呕吐，可以停数十分钟后再喂。重度脱水必须在医院进行静脉补充，待病情好转后尽快经口补充。
　　对于无脱水的宝宝，需要增加饮水或增加母乳喂养次数，或口服补液盐（ORSIII）预防脱水，促进腹泻恢复。
　　二、腹泻要不要禁食？
　　腹泻期间不应禁食，除非腹泻早期存在剧烈呕吐的宝宝，可以适当短期禁食，无脱水或轻度脱水宝宝可以继续喂养，中重度脱水宝宝待脱水纠正后尽快继续喂养，可以促进肠道恢复。但继续喂养的量和质要根据孩子的具体病情来定。
　　三、吃什么？
　　一般情况下，母乳宝宝应该继续母乳喂养。如果腹泻1周后没有好转，患儿宝宝出现了乳糖不耐受，可加用乳糖酶制剂，或转换为无乳糖或低乳糖配方奶。
　　小于6个月的人工喂养宝宝，或6个月以上以乳类为主要膳食的宝宝，可直接转换为无乳糖或低乳糖配方奶。在腹泻好转后3天，再尝试逐渐转回原配方奶。如果腹泻持续不缓解，那就要去医院进一步诊治，并进行适当的营养干预。
　　6个月以上以辅食为主要膳食的婴儿，可继续已经习惯的食物喂养。如粥、面条、烂饭等。但不应选择高脂高糖高纤维的食物，且不应添加新的辅食。如进食量少，可增加餐次。喂水不能代替食物。
　　腹泻停止后，根据孩子胃肠情况，可以每天加餐1次，促进体质量恢复。
　　四、补锌，补锌，补锌！！！
　　目前国内外腹泻指南均推荐腹泻患儿需要补锌。
　　锌是小儿健康和发育的重要微量元素。锌与免疫功能和腹泻期间肠上皮细胞恢复相关。
　　多项研究证实，补锌能够缩短腹泻病程，减轻腹泻的严重程度，还能减少腹泻复发的频率呢。所以一定要补锌！补锌！补锌！
　　WHO推荐，腹泻宝宝能进食后即开始补锌治疗，6个月以下宝宝需要每天补充元素锌10mg，6个月以上宝宝需要补充元素锌20mg，持续1014d。
　　PS：这里指的是元素锌，不是葡萄糖酸锌、硫酸锌的含量，不会换算的妈妈要让大夫指导用药啊，不要自己随便吃。
　　五、其他还有啥？
　　在没有明确病因前，尤其高度怀疑病毒性腹泻时，避免抗生素使用。
　　因为腹泻，宝宝排便次数增加，肛门不断被刺激，建议用温水清洗小屁屁，最好用干净的棉尿布，防止肛周皮肤破溃或感染。
　　护理宝宝前后要反复清洗双手，孩子食用的餐具、水杯、奶瓶、奶嘴等都要每天煮沸消毒。
　　文章源自北京儿童医院营养科杨文利主任