吸烟是冠心病发生的主要危险因素，我国流行病学调查显示，大量吸烟与非吸烟患者相比冠心病发生率高26倍以上。吸入二手烟同样有害，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对患有心血管疾病的人的危害尤其严重。二手烟烟雾中含有一氧化碳，二手烟烟雾中的一氧化碳能与血红蛋白结合，会大大阻碍血红蛋白与氧气的结合。导致人体缺氧，引发心肌梗塞，这对心脑血管疾病患者来说，无疑是雪上加霜。二手烟雾中尼古丁的危害。二手烟雾中的尼古丁进入人体后，会导致人体血管收缩，会使心跳加快、血压上升，还能导致血液粘稠。患有心肌梗塞，高血脂、高血压等的患者病情更加容易恶化。二手烟中的几种成份能引起严重的心血管中毒，扰乱心脏、血液及血管系统正常功能，增加心血管事件发生的风险。二手烟暴露也能加重心脏病发作的程度，并增加复发和死亡风险。平常要多注意吃富含维生素的蔬菜水果、提供充足的高质量蛋白质，注意适量运动，来抵抗二手烟的危害。同时倡导大家远离吸烟源，给自己营造一个舒适的环境。（来源：首都医科大学附属北京朝阳医院）

走路姿势，暗藏健康信号！这四个异常步态，说明身体出问题了走路是我们每天都有的行为，也是最简单的一种运动方式。不过，不知道大家有没有发现，每个人的走路习惯、姿势、速度，多少都有点差异正常步态是用自我感觉最自然、最舒坦的姿态行进时……每天坚持走路锻炼好吗？医生好处多多，能预防6种常见病随着城市化的加深，越来越多的人从农村搬到了城市中，这让人们享受了便利的交通、干净的生活圈子、五花八门的商业，但是也让人们失去了锻炼。现在的人长期呆在床上，坐在电脑、手机前。……引起关节痛的原因和不同特点，你了解吗？引起急性关节痛的原因有：1。与感染因素有关的关节炎：如急性化脓性关节炎、病毒感染所致的关节炎等。2。与自身免疫或变态反应有关的关节炎：如风湿热、过敏性紫癜（关节型）……轻便易操作的手摇磨豆机，让你随时随地喝上现磨咖啡手摇磨豆机研磨耗时耗力，比起电动麻烦多了，但还是有很多人喜欢用手摇磨豆机。因为研磨时不生热、比较安静、不需要电力，而且较小巧也较便宜。今天给大家推荐几款入门级的手摇咖啡磨……老年人注意五忌，有宜于身体健康一、睡眠不宜少合理睡眠能消除疲劳，能使肌体的免疫力保持正常。若经常睡眠不好，则必定有损身体健康。二、生活不宜累劳累是肌体呼救的信号，平日身体累了就应该好好休息……二手烟对冠心病患者的危害吸烟是冠心病发生的主要危险因素，我国流行病学调查显示，大量吸烟与非吸烟患者相比冠心病发生率高26倍以上。吸入二手烟同样有害，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别……五个穴位可轻松缓解春困，但这个疾病可千万别当是春困山西省中医院推拿科气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，就是春困，是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。一。中医认为，喝茶不仅可以提神醒脑，清除睡……肾移植后尿液复查，留尿注意事项年初将至，肾友们也纷纷做最后一次复查，尿常规或24小时尿蛋白定量是少不了的检查项目之一，留尿操作又含有一点技术含量，如果留尿出了差错，则可能出现尿蛋白假阳性尿液成分被破坏等结果……肾病不是治不好，肾病治疗的五个误区三年前有一位肾病综合征的患者，经过治疗之后，效果很好，各项指标都正常了，我们就让他出院回家了。过了没几天，他又来医院了，尿蛋白很高，我就问他咋回事。他扭扭捏捏说出了实情。……家里经常吃鸡蛋的留心，现在清楚不迟，别不当回事，早些叮嘱家人鸡蛋，很多朋友都比较喜欢吃，家里经常吃鸡蛋的朋友要留心，像这几种鸡蛋不要经常去吃，现在清楚还不迟，别不当回事，看完之后早些叮嘱家里人，下面让我们一起来具体了解一下吧。首先……玉米健脾益胃，增强肠胃蠕动预防便秘，防癌抗癌抗衰老玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。但从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。从食疗角度分析，玉米具有多种功能，如开胃、利胆、通便、利尿……吃虾皮可以补钙？医生真正补钙的是这4种食物，有你爱吃的吗？钙元素在我们身体中是非常重要的，不管哪个年龄段都需要补钙，尤其是儿童生长的过程中更需要多补钙，促进身体生长发育，孕妇缺钙也会影响到腹中胎儿的生长发育，而中老年人如果缺钙，则很容……