前两天，老公的腰骨闪到了，说出来大家都不会相信的，并且听了还会让人当笑话，他闪到腰是在单位里吃早餐的时候，因为打了一个喷嚏就闪到了腰，这一闪到整个人都废了似的，只能躺在床上休息，不能动弹，更别说要去上班了。这两天都是我在家里服侍他，家里大大小小的家务活和带娃的重担都压在了我的身上。他的腰骨闪到已经不是一次两次的事情了，我嫁给他这么多年，他就闪到了3次了，每三几年就闪到一次，已经是老毛病了。
　　最初的一次闪到是我们还没有结婚，那时他因为要抱一个200多斤重的孕妇到手术床上就闪到了腰，那时据说在家里待了一个星期没有去上班。那次之后就时隔三几年就会闪一次腰，成了老毛病了，腰骨闪到吃药是必然的，但是除了吃药我还给他准备了强身健骨的滋补炖汤喝。这盅炖汤主要是海马和高丽参，它不仅可以缓解腰骨疼痛，还能补脾益肺，增强免疫力，在这样的特殊时期，喝它是很必要的哦。但是现在是春季，补汤不宜大补，我在炖汤里还加了莲子、淮山、麦冬、百合来中和一下，清补滋润。
　　【海马高丽参炖汤】海马两公两母，高丽参6g，洋参3g，灵芝3g，麦冬3g，莲子10g，百合5g，淮山2片，红枣4颗，枸杞5g，山鸡肉50g，清水适量
　　【制作步骤】
　　1、准备好材料
　　2、各种材料用清水冲洗一下，然后放入炖盅里
　　3、放入切丝的山鸡肉，炖盅里加满水
　　4、然后放入电炖锅里隔水炖3个小时
　　【小贴士】
　　1、海马记得一定要用一公一母才有效的哦
　　2、肉可以用猪肉末、猪骨也可以用鸽肉或鹧鸪肉等
　　最后，感谢大家阅读我头条号的文章，如果您喜欢，请多多，欢迎点赞，转发和分享，感谢您的鼓励和支持！我每天都会带给大家精彩的文章。如果您有什么建议和想法，请在下方留言，我们一起讨论分享美食乐趣。

怎么查删除人的微信聊天记录（如何恢复删除的微信聊天记录）怎么查删除人的微信聊天记录（如何恢复删除的微信聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间平板相片如何永久删除微信聊天记录怎么查（微信原始聊天记录怎么恢复）平板相片如何永久删除微信聊天记录怎么查（微信原始聊天记录怎么恢复）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾华为手机微信信息怎么恢复聊天记录（恢复微信指定人所有聊天记录）华为手机微信信息怎么恢复聊天记录（恢复微信指定人所有聊天记录）随着华为小米等安卓手机在功能上的不断完善，国内甚至国际上使用国产安卓机的人也越来越多。2020年，仅华为全年出货量就高恢复微信指定人所有聊天记录（与某个人的微信记录找回）恢复微信指定人所有聊天记录（与某个人的微信记录找回）微信发展到现在，俨然成了国内用户人数第一的社交平台。伴随着微信内部生态功能的不断完善，已成为我们日常工作生活和学习必不可少的工具华为手机微信信息怎么恢复聊天记录（恢复微信指定人所有聊天记录）华为手机微信信息怎么恢复聊天记录（恢复微信指定人所有聊天记录）本帖针对花粉们微信APP软件数据备份遇到的无法备份备份成功后恢复速度慢恢复过程异常等问题给出解决方案，有需要的小伙伴们恢复微信指定人所有聊天记录（与某个人的微信记录找回）恢复微信指定人所有聊天记录（与某个人的微信记录找回）微信怎么关联老公微信号？如何恢复对方的聊天记录？估计很多已婚的女性都有过这个想法，怎么才能关联老公的微信号可以查看到他所有的聊天华为手机微信信息怎么恢复聊天记录（恢复微信指定人所有聊天记录）华为手机微信信息怎么恢复聊天记录（恢复微信指定人所有聊天记录）随着华为小米等安卓手机在功能上的不断完善，国内甚至国际上使用国产安卓机的人也越来越多。2020年，仅华为全年出货量就高恢复微信指定人所有聊天记录（与某个人的微信记录找回）恢复微信指定人所有聊天记录（与某个人的微信记录找回）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但苹果icloud能查微信聊天记录吗（怎么查微信里面的聊天记录）苹果icloud能查微信聊天记录吗（怎么查微信里面的聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手平板能查微信聊天记录吗（怎么查微信里面的聊天记录）平板能查微信聊天记录吗（怎么查微信里面的聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有苹果能查微信聊天记录吗（怎么查微信里面的聊天记录）苹果能查微信聊天记录吗（怎么查微信里面的聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有