说到热量，很多朋友都会在饮食中计算，可是有一个苦恼的地方在于单位看不懂啊！一会大卡、一会千焦，究竟什么东西啊！本文简单讲讲这个单位，给大家一个普及！
　　最简单热量单位换算：1千卡（kcal）1大卡4。184千焦（kJ）1000卡
　　卡路里是热量的单位。但是很多地方把卡路里简称为卡，所以才使很多朋友分不清。
　　好吧，以下是详细版：
　　千卡卡路里
　　千卡大卡
　　1千卡1000卡
　　1千焦1000焦耳
　　1千卡1大卡1卡路里1000卡
　　1千卡1大卡1卡路里（kcal）4。184千焦（kJ）
　　1卡4。182焦耳
　　附上一个简易食物能量表：

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