西米
　　西米是从西谷椰树的木髓部萃取的淀粉，几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B群，具有健脾、补肺、化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米含有维生素B群，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以消除身体的紧张感和增强免疫力。
　　性味归经：性温、味甘、入脾胃经
　　选购：
　　西米形状像珍珠，有小西米、中西米和大西米三种，经常用于粥、羹和点心当中。
　　上好西米的挑选标准是色泽白净，表面光滑圆润，质硬而不碎，煮熟后不糊，透明度好，嚼之有韧性。
　　食材搭配：
　　生津止渴、开胃解毒：西米 桂花/番茄/蜂蜜
　　益胃止呕、解渴利尿：西米 芒果/苹果/李子
　　生津润肺、止咳化痰：西米 玉米/苹果/醋
　　清热生津、健脾止泻：西米 奇异果/香蕉/樱桃
　　建议吃食物的本身，而不是食物的提取物，没有完美的食物，只有完美的搭配。一年四季，一日三餐，食物多样，营养均衡，适度运动，充足睡眠，愿你及家人身体健康！平安！快乐！此文仅供参考，欢迎！

怎么查找电话通话记录（打过的电话怎么查记录）怎么查找电话通话记录（打过的电话怎么查记录）对于手机通话记录的查询，我们可以直接通过网上营业厅来实现。如图所示，通过百度搜索进入网上营业厅。待进入如图所示的网上营业厅界面后，依次选怎么查对方通话记录吗（怎么才能查到别人的通话记录）怎么查对方通话记录吗（怎么才能查到别人的通话记录）未经他人许可私自查询对方手机通话记录并不可取，这属于侵犯他人隐私的行为。即便因为特殊情况相关机构需要调用他人手机通话记录，也需要按怎么查对方通话记录吗（怎么才能查到别人的通话记录）怎么查对方通话记录吗（怎么才能查到别人的通话记录）1，可以查询自手机出厂以来所有通话记录，而去营业厅查询的话只可以查询最近6个月的。2，不需要知道服务密码。3，可对手机上不小心删除怎么查对方通话记录吗（怎么才能查到别人的通话记录）怎么查对方通话记录吗（怎么才能查到别人的通话记录）通话记录的查询运营商占大头，先来说说如何从运营商处来查询个人的通话记录。第一种方式，需要机主本人携带身份证在运营商营业厅进行查询，我想查对方的记录怎么查微信聊天记录（可以查别人的微信聊天记录吗）我想查对方的记录怎么查微信聊天记录（可以查别人的微信聊天记录吗）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出别人通话记录怎么查清单和短信内容（如何查看别人通话记录和短信）别人通话记录怎么查清单和短信内容（如何查看别人通话记录和短信）未经他人许可私自查询对方手机通话记录并不可取，这属于侵犯他人隐私的行为。即便因为特殊情况相关机构需要调用他人手机通话记别人通话记录怎么查清单和短信内容（如何查看别人通话记录和短信）别人通话记录怎么查清单和短信内容（如何查看别人通话记录和短信）未经他人许可私自查询对方手机通话记录并不可取，这属于侵犯他人隐私的行为。即便因为特殊情况相关机构需要调用他人手机通话记别人通话记录怎么查清单和短信内容（如何查看别人通话记录和短信）别人通话记录怎么查清单和短信内容（如何查看别人通话记录和短信）rom之家资讯网上怎么查询别人手机通话记录详单清单？在手机上我们只要拨打过电话或者是接听了电话就会留下记录，这些记录就别人通话记录怎么查清单和短信内容（如何查看别人通话记录和短信）别人通话未经他人许可私自查询对方手机通话记录并不可取，这属于侵犯他人隐私的行为。即便因为特殊情况相关机构需要调用他人手机通话记录，也需要按照相关流程逐步进行申请才可从运营商处查看。别人通话记录怎么查清单和短信内容（如何查看别人通话记录和短信）别人通话记录怎么查清单和短信内容（如何查看别人通话记录和短信）rom之家资讯网上怎么查询别人手机通话记录详单清单？在手机上我们只要拨打过电话或者是接听了电话就会留下记录，这些记录就别人通话记录怎么查清单和短信（怎么调取他人通话清单）别人通话记录怎么查清单和短信（怎么调取他人通话清单）通话记录的查询运营商占大头，先来说说如何从运营商处来查询个人的通话记录。第一种方式，需要机主本人携带身份证在运营商营业厅进行查询