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这三道家常菜,不少家庭一个星期得炒一次

10月26日 壹世缘投稿
  每次到饭点,你是不是都在愁晚餐吃什么?没关系,今天为大家介绍三道很经典的家常菜,很多家庭一星期都得炒一次,一起动手做起来吧!
  小炒牛肉
  食材:牛肉;干红辣椒;姜;蒜;青椒;酱油;生抽;胡椒粉;生粉;花椒;料酒
  做法
  1、牛肉切薄片儿切细条细丝儿都行,用胡椒粉、酱油、少许生粉(真的只要少少的生粉)抓匀腌一会儿
  2、腌牛肉的空挡,姜切丝,蒜切末,青椒1个,切圈儿,干红辣椒剪段儿
  3、炒锅内放油烧热,小火,放少许花椒,炸香即捞出,蒜末放三分之一,爆香姜丝入锅,翻炒两下,腌好的牛肉入锅,放一点点料酒,转大火爆炒
  4、牛肉变色断生,扒到一边儿,空出的地方放干红辣椒段儿,小火稍稍炸一会儿,注意不要炸焦了
  5、然后继续牛肉扒拉回来,加一点儿生抽,再加大火,翻炒几下青椒圈和蒜末一起下锅。随意翻炒几下。试试咸味儿不够盐加一点儿味精调味儿完成
  青椒肉丝
  食材:里脊肉、鸡蛋、盐、胡椒粉、生抽、料酒、蚝油、淀粉、食用油、青椒、油、葱、姜、蒜、盐、鸡粉、陈醋、白糖
  做法:
  1、买回来的里脊肉首先当然是要清洗干净,然后注意要顺着肉纹切成丝,这一步对肉质口感影响很大。肉丝放入到一个盆子里面,而后再打入鸡蛋(只要蛋清的部分)。加入适量食盐、胡椒粉、生抽、料酒、蚝油,用筷子搅匀。而后再加适量的淀粉和食用油,腌制差不多10分钟左右。
  2、起锅热油放肉丝,小火翻炒均匀,炒好后盛出。另起锅倒入油,烧热后放入葱、姜、蒜爆香,而后再将椒丝也填到锅里面去,大火快速的炒,而后炒好的肉丝重新回锅,加入适量食盐、鸡粉、陈醋、白糖一起翻匀出锅。
  小贴士:
  肉丝洗好后,先腌制一下,再炒会更加的入味,肉质也会更加的鲜嫩。炒肉丝的时候,要冷油下锅,这一步就是肉丝炒的嫩的关键。
  酸辣土豆丝
  材料:土豆丝500克,干辣椒30克,醋10克,辣椒酱15克,大蒜10克,姜10克,葱10克
  做法
  1、土豆去皮切丝,用冷水和淀粉浸泡使之变脆。如果你想加青椒或红辣椒,你可以。
  2、大蒜切,姜和洋葱。
  3、热油锅,加入小红椒、胡椒、大蒜、姜、洋葱香段。
  4、加入土豆丝,翻炒,然后加入盐和醋。如果你喜欢味精,关火后放进去,最后加些葱,味道会更香。
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