2020年，是＂涝疫结合＂的一年。 入汛以来，长江流域普降大雨引发洪涝灾害。 在全国上下万众一心＂抗洪＂的这两天，下面这张照片在网络疯传。 如果不仔细看，难以想象这是一只脚。 照片的背后，是民兵教练员陈寿春连续在洪水中奋战近16小时，脚已经泡到起皱发白。 网络刷屏后，无数网友点赞，但更多的是心疼。 ＂看着很心疼，辛苦了！＂ ＂最美的人，最美的脚。＂ 我们普通人即使是日常泡脚，加上几瓣玫瑰，几片艾叶，泡上十来分钟，两只脚也会因泡久了起皱、皲裂而感到不自在，更何况泡在浑浊的洪水里，连续奋战数个小时的他们？ 哪里有险情，哪里就有他们的身影，对于抗洪战士们，我们只有无比的尊敬。 不过，也有求知若渴的网友看到照片后，表示了疑惑：为什么泡水后脚会起皱发白？听别人说泡久了还会＂烂脚丫＂，平时下雨上班时不得不泡水，这可怎么办？ 起皱发白很正常，但是很难受 洗澡或下雨天泡水，只要时间一久，脚就会起皱发白，甚至影响触觉，仿佛踩在一层奇怪的东西上面。 但是，身体其他部位泡得再久，也不会起皱发白。 因此有人借题发挥，称脚出现这种情况暗示身体不好。 这简直是无稽之谈。 起皱发白，是所有人类都会出现的正常生理现象。 我们人体含有大量的皮脂腺，其分泌物会让皮肤时刻保持柔软且不透水，但脚的皮脂腺相对较少，导致角质蛋白吸水并膨胀，从而容易引起起皱发白。 现象是正常的，只不过脚部起皱，皮肤坑坑洼洼，的确会让人十分难受。 不过，这并不代表泡水没事，你怎么知道水干不干净？ 有些人甚至泡完水后，脚又红又烂又痒，这是什么原因？ 可能还会＂烂脚丫＂ ＂烂脚丫＂是真菌感染引起的脚部皮肤发炎，不仅会脱皮，形成红色糜烂面，还会发痒，让人成为＂抠脚大汉＂。 雨水溶解了空气中大量的酸性气体、汽车尾气、工厂废气，降落地面后又冲刷屋面、沥青、泥土，从而携带了不可估量的真菌。 这些真菌最喜欢藏在脚丫，特别是4-5趾和3-4趾间。 有人会问，脚丫为何容易成为受害者？ 首先，皮肤表面其实寄居着丰富的微生物群落，它们通常不具有致病性，并有抵御外界病原入侵的作用。 但近年来，由于广谱抗菌药物和免疫抑制剂的大量使用，导致更多微生物升级，掌握了突破技能。 其次，脚趾因为空气流通性差，泡水后会保持长时间的局部潮湿，有利于真菌＂野蛮生长＂。 而且脚趾皮肤缺乏皮脂腺，没有抑制真菌生长的脂肪酸，只能眼睁睁看着真菌搞破坏。 道理现在是弄懂了，但下雨天水泡脚的确很难避免，有人还提出踮脚尖走路就不会进水的说法…… 那么，如果泡水在所难免，有什么办法可以呵护脚丫的健康？ 不得不泡水的你，该怎么做？ 泡水后，应及时用流动水清洗双脚。 随后擦干双脚，换上干净的鞋子。 如有条件，可用12.5%的明矾加3%的盐水配成溶液，浸泡双脚2-3分钟预防糜烂发生。 但回家倒好，很多人都不会在办公室备鞋子。 怎么办？ 根据过来人经验，宁愿光着脚，也不要穿湿鞋，光脚虽然不雅，也总比烂脚好。 另外，很多人喜欢在雨天穿洞洞鞋、凉鞋、拖鞋…… 好处是涉水后不会闷脚，但还是那句，无论穿什么鞋，及时把脚擦干，保持干爽最重要。 但家医君不建议穿洞洞鞋，因为它透气差，容易藏污纳垢，如不及时清洗鞋子，也容易烂脚。 最后提醒一句，如脚部出现溃烂、脱皮、瘙痒等症状，建议在医生指导下用药，不能凭自我经验判断。 在此，家医君希望前方的抗洪英雄们早日凯旋。 雨要下，天灾要来，我们挡不住。 但这个不平静的2020，和那个难忘的1998让人们知道：人定胜天。 而在后方的老百姓，除了给予他们支持外，自己也要注意安全，保持身体健康。 【来源：家庭医生在线网】 版权归原作者所有，向原创致敬