为什么容易晒黑(夏天脸晒黑了如何变白)
对于爱美,在意个人形象的人来说,除了出门时会化妆,就连各种防晒工作也做好了,因为防晒是重要的一步,通过正确的防晒可以避免皮肤长时间接受紫外线而受到损伤,除了有晒黑的风险,还可能会加速皮肤的老化,因此很多人才会重视防晒。不过,每个人的皮肤情况不同,可能一接触阳光就会变黑,也可能怎么晒都很白。原因是什么呢?下面就来了解一下。
所谓一白遮三丑,很多人都希望自己的皮肤白皙,怎么晒都晒不黑,因为在晒黑后连穿衣服都不好看,皮肤状态也会变差,在一定程度上较白的皮肤能够提升颜值。而晒太阳后皮肤是否容易变黑,取决于多方面条件,有部分人原本皮肤就白皙,在晒太阳后黑色素产生量较少,因此皮肤不容易变黑。
有部分人本身就是易黑体质,怎么保养都无法变得很白,一接触阳光就会明显变黑,原因是在阳光的照射下黑色素产生量多,因此才会有容易晒黑这种情况。当然,基因也决定了是否容易被晒黑,白种人天生就皮肤白皙,不容易变黑。
如何才能晒不黑?
1、注意做好防晒工作
想要保持皮肤白皙,最重要的是美白,防晒工作做好。因为大多数人变黑和经常晒太阳是有关系的,在紫外线的作用下皮肤会产生较多的黑色素,黑色素细胞在阳光的作用下越来越多,通常皮肤就会颜色改变。若可以出门时防晒工作做好,通过打遮阳伞隔绝大部分的紫外线,或者涂抹上防晒霜,都可以有效保护皮肤,防止晒伤或者晒黑。
2、饮食中多补充维生素
要保持皮肤的白皙,还可以通过饮食调节来实现。在饮食过程中选择适合类型的食物提供营养营养,满足需求,不仅增强抵抗力,提高器官功能,对皮肤有保养作用。多吃新鲜的蔬菜和水果是明智的选择,因为蔬菜和水果大多含有丰富的维生素,维生素可以发挥良好的抗氧化功效,对皮肤保养有帮助。
而想要实现美白这个目的,获取足够的维生素C很重要,常见的冬枣、猕猴桃、柠檬含有的维生素都比较丰富,在适当摄入后满足身体需求,可以抗氧化,美白。
通过以上内容可以发现,有的人一晒太阳就变黑,有的人怎么晒太阳都很白,和原本的皮肤肤色有关。当然,有没有做好防晒工作也会影响肤色,要做到晒不黑,关键是防晒工作做好,无论是物理防晒还是化学防晒这几方面都要做好,才能保持皮肤白皙。#医联媒体超能团##清风计划#
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