二十四节气中的最后一个节气大寒
　　大寒是我国二十四节气最后一个节气，过了大寒，又迎来新一年的节气轮回。
　　人们常说大寒年年有，不在三九在四九，言外之意，大寒已非常冷。实际上，大寒仅与小寒相对，它们都是表征天气寒冷程度的节气，有的地区大寒温度并不比小寒温度低，大寒仅表明了古人看待寒冷气候变化的一种趋势。大寒为中者，上形于小寒，故谓之大寒气之逆极，故谓大寒。（《授时通考天时》引《三礼义宗》），这时寒潮南下频繁，是我国大部分地区一年中的最冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。
　　大寒时节，我国南方大部分地区平均气温多为6至8，比小寒高出近1。
　　小寒大寒，冷成一团的谚语，说明大寒节气也是一年中的寒冷时期。
　　大寒是一年中雨水最少的时段。
　　常年大寒节气，我国南方大部分地区雨量仅较前期略有增加。
　　华南大部分地区为5至10毫米，西北高原山地一般只有1至5毫米。
　　大寒节气，全国各地农活依旧很少。北方地区老百姓多忙于积肥堆肥，为开春作准备；或者加强牲畜的防寒防冻。南方地区则仍加强小麦及其他作物的田间管理。广东岭南地区有大寒联合捉田鼠的习俗，因为这时作物已收割完毕，平时见不到的田鼠窝多显露出来，大寒也成为岭南当地集中消灭田鼠的重要时机。除此以外，各地人们还以大寒气候的变化预测来年雨水及粮食丰歉情况，便于及早安排农事。如大寒天若雨，正二三月雨水多（广西）、大寒见三白，农民衣食足（江西）、大寒不寒，人马不安（福建）、大寒白雪定丰年（贵州）、大寒无风伏干旱（河北）等。
　　关于大寒的谚语有：
　　大寒大寒，无风也寒。
　　大寒不寒，人马不安。
　　小寒大寒，杀猪过年。
　　过了大寒，又是一年。
　　大寒已到，新春将至。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。
　　二十四节气则是中华文化的瑰宝，一年之中物候的变化都与节气密切相关，大寒节虽是一年中的最后一个节气，但却是一年运、气循环变化的开始，做好大寒节的养生保健是非常重要的。

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