馒头技术（蒸馒头是个技术活）蒸馒头是个技术活，牢记6个制作要点，馒头香软筋道有层次，好吃
　　最近爱上了吃馒头，外面5毛钱一个，可是口感不好，味道也差，所以我还是选择了自己发面蒸馒头，之前看着老妈蒸馒头的做法很简单，就照着做了一遍，没想到蒸出来的馒头并不好吃。
　　后来请教过后才知道，原来蒸馒头看着简单，其实也是个技术活，只有掌握了正确的小诀窍小技巧，我们才能蒸出香甜松软的馒头。下面呢，就和大家分享6个蒸馒头的制作要点，大家照着一起做，保准蒸好的馒头香软筋道有层次，好吃。
　　要点一：发面的时候要用温水，凉水和热水都不合适，因为凉水温度低，发酵菌的发酵速度很慢，甚至不会发酵，而热水的温度太高，反而会烫死发酵菌，所以说温水发面最合适。
　　要点二：发面的时候不能只放酵母，可以多放一点白糖和米酒，白糖可以增加馒头香甜的口感，另外，白糖和米酒还都可以促进发酵菌的发酵。
　　要点三：面团发酵好以后是呈现蜂窝状的，这个时候排空空气以后不能直接揉馒头，要记得尽量多揉一会，这样可以增加馒头筋道的口感。
　　要点四：揉好的馒头不要直接上锅蒸，记得先放在一旁醒发一段时间，1520分钟左右，这样做会让蒸好的馒头是蓬松暄软的。
　　要点五：蒸馒头的时候一定要是冷水上锅，因为这样馒头才会慢慢加热，不会出现外熟里生的情况，并且还能激发面粉的香甜味。
　　要点六：馒头蒸好以后，不要直接关火出锅食用，正确的做法应该是关火后焖5分钟，这样做出锅的馒头才不会出现塌陷和回缩。

怎么煮红薯（紫薯和芋头一起煮）在广东的夏天，就是糖水甜品的天下无论是自制还是外吃，吃完了都觉得心旷神怡。我喜欢在煮紫薯红薯芋头糖水的时候加入一块生姜先把生姜和材料炒香，再下水煲，香气倍加浓郁此外在中医角度来说，什么月饼最好吃（中国最好吃的月饼是什么牌子的）马上中秋节了，你家的月饼都准备好了吗？还没到中秋，但超市里的货架上早已摆满了琳琅满目的月饼，京式广式滇式港式，传统的网红的，让人不知该如何选择。那么，该怎么破呢？刚开始我也一样很纠鱼食有哪些（中国最好吃的鱼排名）中国最好吃的6种鱼，价格不菲，都吃过的人不是渔夫就是有钱人鱼是餐桌上常见的食材，鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，它的价格和口感消化不好怎么办（经常消化不良是怎么回事？）消化不好怎么办（经常消化不良是怎么回事？）保护好消化系统尤为关键，因为人吃五谷杂粮难免会生病，消化系统最容易因为饮食因素出现健康问题。如果经常暴饮暴食，对健康不利的食物大量获取，脆消化不良怎么办（消除积食的最快办法）消化不良是胃动力障碍导致的一系列不适症状，其中包括如胃蠕动差和食管反流，而生活中被消化不良困扰的人并不少见，甚至很多因为消化不良而食欲下降，导致身体营养不足，因此反复存在消化不良问宝宝为什么拉绿便便（积食和消化不良的区别）导读接触此文前，在我自己的认识中，认为绿便情况可见于脾胃虚弱导致的消化不良，以及惊吓。读罢此文才知道原来绿便一病从辨证来说有虚证，实证，寒证，热证，也有虚实挟杂证和寒热错杂证。婴幼母乳吃多久（喝母乳多久喂一次）妈妈的奶水是婴儿想要长大的营养来源，那么，婴儿吃母乳时一次吃多长时间呢？一般来说，婴儿在出生后36小时可以开始哺乳，较早开始哺乳有利于母乳分泌以及防止婴儿低血糖。此后可以根据婴儿睡吃什么促进消化（什么蔬菜容易消化对胃好）消化不良是最常见的病症之一，4050的病人都伴有消化不良的症状。它一般症状很轻，就是腹胀嗳气反酸。但如果长期消化不良，往往也会给身体带来不利的影响，比如消瘦倦怠乏力免疫力下降等。另有哪些流食（流食易消化有哪些食物）在手术后，患者的饮食一般都有禁忌。从手术结束到身体恢复，患者一般要经历流食软食普食三个阶段。什么是流食？怎样吃流食丰富营养？许多患者认为，流食就只有液体食物，如粥肉汤豆浆牛奶等。许胀气食物有哪些（哪些食物容易胀气不易消化）刚出生的宝宝身体非常柔弱，需要父母的细心呵护才能健康的成长。但是家长们照顾宝宝的时候，总是会遇到各种喂养宝宝的难题，比如胀气吐奶肠绞痛等，总是导致宝宝哭闹不止，家长们也感到身心疲惫水多久被消化（水要消化多久能排出体外）一体内都有些什么样的水？按照阴阳学说的观点，中医将人体内的水看是阴性的物质，与之相关的生理性物质有血津液，甚至气的一部分也与水有关而病理性的物质则是水饮痰浊等。详细来讲，内经上这样