为了随时可以吃到刚出炉面包，这款极简发酵面团特别适合。用冷藏发酵法，只要放到冰箱冷藏发酵12H以上就可以。通常提前一夜和好面团，次日早上就可以根据自己喜好整形烘烤。这个方子出自一位日本主妇，自己尝试很多次，真的实现每天早上都可以吃到多样现烤面包
　　By 嘉日辰
　　用料原味面团 高筋粉 250克盐 4克白砂糖 12克牛奶 100克清水 70克干酵母 3克全麦面团 高筋面粉 200克全麦面粉 50克盐 3克白砂糖 12克清水 160克干酵母 3克橄榄油 5克
　　做法步骤
　　1、原味面团：将全部材料混合成面团，无需一定要出膜，只要面团光滑不粘手成团就好。 全麦面团：除油以外全部混合，成团后加入油，搅拌成面团，同样无需出手膜。
　　2、用盒子装好，放入冰箱冷藏发酵12H以上。
　　3、经过12H发酵后样子，通常都是提前一天做好，次日早上拿出来整形烘烤
　　4、全麦面团：分割50g一个小面团，揉圆压扁，抹上芥末酱，包一个肉丸，收口成圆。正面剪刀十字口，烤箱190度，19分钟
　　5、成品！
　　6、原味面团：面团分割合适大小面团，压扁，烤箱烘烤190度，19分钟
　　7、可以根据自己喜好做出不同早餐面包
　　8、早餐就这样简单
　　小贴士
　　如果当日用不完面团，可以继续放回冰箱继续冷藏发酵，每次取出后要先排气，再分割合适大小面团，整形。只要在5天内使用完就可以。
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淋巴结肿大吃什么药（淋巴结最怕三种水果）很多人都有过这样的经历，熬夜或者是上火后颌下三角区的淋巴结疼痛，这种情况下大多数人都是认为是上火发炎导致的，吃一些消炎药或者一些清热解毒的药就能缓解。要知道淋巴结布于身体各个部位，睡眠不好吃什么药（失眠最怕三种维生素）高质量的睡眠才可以促进身体的健康，但是生活中很多人出现了失眠的问题。失眠一旦出现，晚上睡不着，白天想睡觉，长期下来就会形成一个恶性的循环。出现失眠之后，很多人开始寻找改善的方法，但失眠吃什么药（失眠最怕三种维生素）不止你一个人失眠，越来越多的人加入失眠大军。有数据表明，中国睡眠障碍人口达4亿，而且在持续增加，并呈现低龄化趋势。人究竟为什么会失眠？因为缺乏维生素B了。维生素B是指维生素B族的多血压低吃什么好（女人低血压吃什么补品）血压低吃什么好（女人低血压吃什么补品）高血压的人群越来越多，跟现代人们的生活方式密切相关。愈来愈多的人出现了高血压等相关慢性疾病。高血压一直以来困扰着人们的生活，除了中老年群体外，降血压的十种最佳食物（降血压的食物来了！）降血压的十种最佳食物（降血压的食物来了！）高血压患者若不能及时地将血压控制住，长期保持高血压的状态，不仅会对身体的器官造成影响，还会危及到生命。想要降低血压就要学会控制自己的嘴，多什么是低血压（低血压的十种最佳食物）简单地说，低血压就是接近或已经休克。当然，低血压的原因很多，我们简单说说常见的低血压。一般来说当我们的血压低于9060的时候，就要考虑低血压。低血压分为两种生理性低血压是指在一部分血压低是怎么回事（女人血压低吃什么食物最好）说到高血压，很多人都比较重视，毕竟高血压引发的并发症危害很大，但提及低血压，有些人就认为血压低一些没关系，其实，这是一种误解，低血压的危害也不少，血压过低，容易引起头晕视野模糊恶心网络翻译（正规的翻译兼职网站）网络翻译（正规的翻译兼职网站）新智元导读数据的作用在人工智能发展道路上愈发被重视。7月27日，在广州举行的GMIC大会上，网易有道技术总监林会杰表示目前AI教育还在初级阶段，对于这网上兼职赚钱平台！（5个赚钱的靠谱兼职！）网上兼职赚钱平台！（5个赚钱的靠谱兼职！）今天我这篇文章就给大家推荐5个小众有趣，虽然看起来奇葩，但赚钱可观来源靠谱的兼职！一阿里云客服每年阿里巴巴旗下菜鸟云淘宝云阿里云uc等都会360靠什么赚钱（网上兼职赚钱日结学生软件）在免费和无广告弹窗上，360安全卫士做出了自己的让步。7月20日，360安全卫士正式发布极速版，主打永久免费无弹窗广告，聚焦简单操作与纯净视觉体验。过去，360弹窗小王子的称呼在市怎么做兼职赚钱（电脑兼职赚钱平台一单一结）现在好多人空闲时候不知道做些什么，无所事事，总想找一些兼职来做，赚点零花钱，有哪些兼职不累不用出门，手机电脑就能做的呢？我给大家找了一些，仅供参考！一今日头条发布文章微头条视频可获