准备与计划
　　谈判开始前需要做一些必要的准备工作，本次冲突的实质是什么，是什么情况导致了这次冲突，谁卷入了本次冲突，他们对该冲突持什么观点，你想从本次谈判中得到什么，你的目的是什么。
　　你需要评估对方的谈判目标是什么，他们可能会提出什么要求，他们就如何坚持自己的立场，有哪些无形的或隐含的利益可能对他们很重要？他们希望达成什么协议，如果你能预料到对方的立场，你就能更好地利用支持本方立场的事实和数据来反驳对方的观点。
　　关系会随着谈判而改变，这是需要考虑的，如果你赢得一场谈判，但是让对方对你产生憎恨或厌恶，那么更明智的做法也许是采取一种折中的方式。如果维持现有关系会使你显得很软弱或很容易剥削，那么你可能需要考虑一种更具有侵略性的方式。
　　一旦收集到了所需的信息，就要制定一种战略。作为谈判策略的一部分，你应该判断双方在本次谈判中的最低接受方案，你的最低接受方案决定了谈判时你可以接受的底线。
　　确定基本规则
　　一旦你制定了计划和战略，你就可以和对方共同确定本次谈判的基本规则和程序。谁将进行本次谈判，谈判在哪里进行，谈判时间是多长，本次谈判仅限于哪些事项，是否在谈判陷入僵局时 采取某个特定程序？在这个阶段，谈判双方还将交换各自的最初提案或要求。
　　阐述与辩论
　　彼此交换了最初提案后，双方都会对自己的提议进行解释、阐明、澄清、论证和辩论，这个过程并不需要是对抗性的，相反，它是双方就谈判事项交换信息的机会，为什么这些事项很重要，本方为何要提出这些方案或要求？在这个阶段，你可以向对方提供任何支持你方立场的资料。
　　讨价还价与问题解决
　　谈判的实质是为了达成协议而相互讨论的过程，在这个阶段，谈判双方毫无疑问都需要做出让步。
　　结束与实施
　　谈判过程的最后一步是协议规范化，并为实施和监控该协议制定必要的程序。对于一些重要谈判，需要在正式合同中敲定各种细节信息，而在大多数情况下，谈判过程仅以双方握手而告终。
　　Ref：《组织行为学》斯蒂芬·罗宾斯， 蒂莫西·贾奇著

太极武当剑（武当道家太极剑及技法要求！）太极武当剑（武当道家太极剑及技法要求！）剑是中华武术的重要组成部分，在中国传统武术中有着很高的地位，为兵器中之神，有君子之风。自古，行侠者佩剑而行，文雅高尚者佩剑，将军统帅佩剑，由太极以柔克刚（气功入门呼吸法）太极以柔克刚（气功入门呼吸法）以柔克刚通常被看做是太极拳的独特标志。柔是指太极拳中的柔化对方来力和化解对方进攻的技术，当柔化成功后，随之而来的是我方进攻的机会，这是柔化的意义之所在体育运动护具（运动护膝什么牌子好）体育运动护具（运动护膝什么牌子好）随着科技的发展，我们与时俱进，体育运动已经成了不少人的爱好，而健康也已经成为很多人追逐的目标。而随着运动的兴起，运动防护也成为了不可忽视的一个方面护腰哪个牌子好（运动护腰带哪个牌子好）对于现如今的职场人士来说，每天有超过三分之一的时间都是坐着的状态。但长时间久坐很容易腰疼，这是因为一般的椅子很难给腰部提供足够的支撑，当我们久坐时腰部后方的肌肉就会长时间受力，容易胃酸过多怎么解决（不吃饭胃酸过多怎么办）胃酸过多怎么解决（不吃饭胃酸过多怎么办）有时候可以感到反酸，那些酸液都到达了喉咙，又酸又难受。导致反酸的原因是什么呢？如何避免这种胃酸过多的情况？出现反酸的话，会有烧心感，而引起发痛经严重怎么办（痛经为啥只痛第一天）小张办公桌对面的小姐姐，上班来就弓着腰，一脸的痛楚，肯定是大姨妈来了，大家都知道她有痛经的毛病，当然，这也是很多女性朋友都有的困扰。痛经指的是什么呢？痛经是指育龄期女性月经前后或月为什么晚上不能吃姜（吃生姜几个月致癌）陈阿姨（化名）今年45岁，平时感冒了会煲点姜茶来喝，还很见效，做菜也喜欢放点生姜去腥调味。但前不久，陈阿姨在网上看到一篇科普文章，文章说晚上吃生姜，胜似吃砒霜！以后晚上一定要少吃姜驱虫药多久见效（肠虫清一般几个小时杀死虫子）狗吃打虫药多久见效？狗狗服用打虫药后，药性开始发挥作用时，寄生虫开始对药产生反应，引起狗的肠胃道不适，例如拉软便腹泻呕吐吐蛔虫，一般12天，最迟4天能结束。服用驱虫药后，药性开始发燃片主要成分，荣根鹿心血片怎么调理男性问题呢，多少钱荣根鹿心血片（燃片）男人加油站良好而和谐的夫妻生活，直接决定了家庭氛围夫妻关系等等。而随着男性压力的增大熬夜加班等不良作息抽烟喝酒等等不良习惯的多重因素作用下，会给男性的健康带去很绿豆浆多久（豆浆机做绿豆浆）美食人人都喜欢，我也不例外，只是不喜欢吃肉罢了。五谷杂粮还是可以的，吃饱穿暖就行。我喜欢在家里做饭，除了馒头包子没有蒸过之外，韭菜盒子煎饼饺子面条豆腐菜炒面等都可以说是得心应手，自蒸土豆蒸多久（土豆片一般蒸多久会熟）大家好，今天我来用土豆给大家分享一道美食，糖醋土豆丸子。今天要做的这道土豆丸子，制作起来非常的简单快捷，十分美味可口。土豆可以算得上是我们生活中最常吃的一种蔬菜了，虽然土豆在我们的