新闻螃蟹的营养价值及功效

　　近日螃蟹的营养价值及功效登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的螃蟹的营养价值及功效相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整理，收集到了一些与螃蟹的营养价值及功效相关的文章，那么下面就来分享给大家一起来了解了解吧。（以下内容来自于网络，如有侵权请联系站长进行删除）
　　螃蟹的营养价值及功效
　　螃蟹含有丰富的维生素
　　螃蟹营养丰富，含有多种维生素，其中维生素A高于其它陆生及水生动物，维生素B2是肉类的56倍，比鱼类高出610倍，比蛋类高出23倍。维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出610倍。每100克螃蟹可食部分含蛋白质17。5克，脂肪2。8克，磷182毫克，钙126毫克，铁2。8毫克。螃蟹壳除含丰富的钙外，还含有蟹红素、蟹黄素等。
　　螃蟹中含有一种特殊的甲壳质
　　现代研究发现，蟹壳含有一种物质甲壳质，甲壳质中可提炼出一种称为ACOS6的物质，它具有低毒性免疫激活性质，动物实验已证实，该物质可抑制癌细胞的增殖和转移。
　　螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素
　　螃蟹中的蛋白质含量和微凉元素的含量也十分丰富，对身体有很好的滋补作用。同时，螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。
　　螃蟹的热量
　　平均每100克螃蟹的可食用部分的热量是95大卡左右，这个热量是比较低的，但在减肥时仍要注意不要吃太多，每吃100克螃蟹所吸收的热量如果要消耗出去，需要我们游泳约5分钟，或者跳绳13分钟，或者慢跑9分钟。
　　螃蟹的名家论述
　　中国食蟹的历史悠久，《逸周书。五会解》、《周礼。天官。疱人》中均有记载。
　　唐。孟诜：蟹，主散诸热，治胃气，理筋脉，消食。醋食之，利肢节。
　　《随息居饮食谱》：蟹，甘咸寒，补骨髓，利肢节，续绝饬，滋肝阴，充胃液，养筋活血。爪可催产，堕胎。《本草经疏》：跌打损伤，血热瘀滞者宜之。
　　《本草衍义》：此物极动风，体有风疾人，不可食。《本草纲目》：蟹不可同柿及荆芥食，发霍乱，动风。《本草经疏》：脾胃寒滑腹痛喜热恶寒之人，咸不宜服。
　　《本经逢原》：蟹与柿性寒，所以二物不宜同食，令人泄泻，发症瘕。
　　《随息居饮食谱》：蟹，多食发风，积冷，孕妇及中气虚寒，时感未清，痰嗽便泻者，均忌。反荆芥，又忌与柿食，误犯则腹痛吐利。《别录》：蟹爪主破胞堕胎。
　　《本草纲目》：蟹爪堕生胎，下死胎。
　　螃蟹的食疗附方
　　（1）酒侵生蟹
　　鲜河蟹250g，捣烂，以黄酒煨热，温浸20分钟左右，取汁多次饮之，并用其渣敷患处。
　　源于《唐瑶经验方》。本方取蟹之全体，用以续筋活血，以黄酒行血脉、助药力。兼以外敷，对骨节离脱（脱臼）有较好的疗效。原方说半日内，骨内谷谷有声即好，表明了制方人的经验。
　　（2）合骨散
　　河蟹3050g，焙干研末。每次g，白酒送服。
　　源于《泉州本草》。本方用河蟹续筋接骨，活血行瘀，仍以酒助药力。用于跌打骨折筋断，瘀肿疼痛。
　　（3）螃蟹山楂散
　　螃蟹、山楂各30g。焙干，共研细末。每次20g，白酒送服。
　　《滇南本草》治妇人产后因血瘀引起的儿枕痛，用螃蟹研末，热烧酒服，谓有良效。增加山楂一味活血化瘀，更为适宜。
　　（4）螃蟹丸
　　螃蟹500g，烧存性，研末，拌以黄酒，作成小丸。每日2次，每次g，温开水送下。
　　源于《濒湖集简方》。螃蟹治湿热黄疸，为民间经验，可用作辅助治疗。
　　微信搜索：知识的传播者，关注知识的传播者公众号，即可了解更多相关最新资讯！
　　特别声明：以上内容来源于编辑整理发布，如有不妥之处，请与我方联系删除处理。