60岁的王大爷是一个有着20多年糖尿病病史的＂老糖友＂了，平时对自己的血糖非常，并且听从医生的规定定时定量的服药，并且每天都进行监测，血糖控制一直挺好，结果就在几天前穿着拖鞋就来到医院，说自己的脚底板莫名其妙的破了，而且涂药涂了几天也没好，害怕自己是糖尿病足。 医生通过检查发现王大爷的血糖水平控制得很好，而且脚底板的破溃也没有明显的感染痕迹，进一步追问才发现，原来王大爷从别人手中得到了几包泡脚的中药，恰逢自己是感觉脚冷，于是最近都在家泡脚，而脚底的溃口就是泡脚后出现的，于是医生最后诊断为：烧烫伤，糖尿病周围神经病变，经过抗菌、促进伤口愈合、营养神经等对症治疗后，王大爷的伤口快速愈合了。一、糖尿病的患者为什么感觉脚冷、脚麻 糖尿病的患者老是感觉脚冷、脚麻的根本原因就是因为糖尿病对于下肢感觉神经和运动神经的缓慢侵蚀所导致的，也就是是临床上经常诊断的糖尿病周围神经病变。神经细胞是人体最脆弱的组织之一，其非常容易受到外界刺激，当刺激过度时就会对神经细胞造成不可逆的伤害，其中高血糖就是临床上最常见的因素之一。 研究表明当人体长期处于高血糖状态时，高血糖就会激活葡萄糖的旁路代谢，导致产生更多的山梨醇和醛糖，当这两种物质浓度过高时就会对于神经组织具产生毒副作用，造成神经细胞出现肿胀和坏死，从而形成不可逆的神经损害。 其次，长期高血糖状态会导致身体产生更多的糖基化终末产物，这种产物会沉积于营养神经的血管周围，引发炎症反应，同时激活血管内的凝血功能，导致血管内皮的基底膜逐渐增厚，最终导致血管管腔逐渐狭窄，进一步导致神经发生缺血、缺氧，最终坏死。二、糖尿病患者为什么不要随意泡脚 当糖尿病患者合并有糖尿病周围神经病变时就会时常出现双脚发麻、发冷的感觉，有些人选择使用温开水泡脚来缓解症状，其实这是非常危险的。 ①糖尿病患者很难控制温度 糖尿病周围神经病变的一个特点就是会降低四肢末端的感觉，导致患者出现感觉异常。由于高血糖对于感觉神经的损害，糖尿病患者往往无法准确感知冷热，对于温度的改变也相对迟钝，这往往导致即使水温已经较高，但糖尿病患者依然感觉不热，并且不断加入温开水，结果往往导致皮肤烫伤，因此有糖尿病周围神经病变的患者应该减少泡脚，或者在泡脚前测定水温，水温最好不超过40℃。 ②长期泡脚会导致足底皮肤更加缺血缺氧 足底皮肤长期浸泡后就会变白、起皱，甚至疼痛，这其实是皮肤吸水后使得表皮变软、细胞肿胀所导致这种情况在正常人身上问题不大，但对于有糖尿病的患者而言就比较危险了。糖尿病患者因为末端循环功能不佳，在泡脚初期虽然可以改善循环，但时间过长后随着皮肤收缩就会加重足底皮肤缺血、缺氧，严重时甚至发生皮肤坏死脱落，这也是很多人泡脚有容易起皮的原因。因此泡脚时间不宜过长，一般10分钟左右即可。 ③擅自加入中药容易引起不适 有许多患者为了追求某种疗效，喜欢在泡脚的过程中加入各种各样的中药材，其实这是不科学的。首先，中药材在40多℃的常温下是完全无法发挥效用的，需要通过专业的烧制仪器才能将药物的精华煎出来；其次，一些中药材对于皮肤有刺激性，如冰片、姜片等，这种刺激对于糖尿病患者而言是比较危险的，非常容易造成皮肤损伤，甚至感染。因此在泡脚程中不要随意加入中药材，或者加入已经熬制好的中药汤剂即可，并且中药材一定要咨询专业的中医师。三、双脚发麻、发冷不如试试这几种药 ①维生素B族 维生素B族是一大类维生素的总称，其中维生素B1、维生素B12、维生素B9等都对于神经有保护作用，临床上经常被用于治疗多种原因引发的周围神经病变，值得一提的是临床研究表明将维生素B1、维生素B12、维生素B9联合使用时，其营养和保护神经的效果要优于单独使用其中一种，因此临床可以选择将维生素B1、甲钴胺和叶酸片联合使用，可以更加高效的营养神经。 ②改善末端微循环药 改善下肢末端血液循环对于减轻神经损害具有重要意义，临床常用的药物有羟苯磺酸钙、迈之灵等，其中羟苯磺酸钙最为常用，其主要作用于毛细血管内皮细胞，可以调节毛细血管的通透性，同时具有抗血小板聚集的作用，降低血液粘稠度，从而有效改善四肢末端循环，减轻神经损害。 ③改善代谢紊乱药 依帕司他是临床常用于防治糖尿病周围神经病变的药物，其可以与山梨醇进行不可逆的结合，从而减轻山梨醇对于神经的损害。 ④止痛药 对于双下肢出现刺痛或者疼痛难以忍受的患者，建议使用止痛药，其中常用的药物有普瑞巴林、加巴喷丁、曲马多等，这些药物都是专门用于治疗神经痛的，但这些药物多少都有副作用，而且都是处方药，建议在专科医师指导下使用。四、双脚发麻、发冷平时这样处理更科学 ①注意监测血糖 糖尿病患者突然出现双下肢发麻、发冷或者乏力，往往是血糖控制不佳的信号，因此一定要做好血糖监测，如果发现血糖异常升高要积极纠正诱因，或者前往专科医师进行调整降糖方案。 ②注意足部保暖 糖尿病患者的足部对于温度的变化比较迟钝，经常是冷冰冰的，因此注意足部保暖就非常重要。 ③适当活动脚趾 临床研究表明每天主动将脚趾和脚掌进行屈伸活动，可以明显改善下肢循环状态，从而减轻下肢感觉异常，同时还可以点按足部及下肢的穴位以刺激足部神经，改善神经功能。 ④注意穿透气的鞋子 糖尿病周围神经病变的患者最好穿透气的鞋子，以免过度出汗导致足部出现真菌感染，其次可以适当在足部涂擦润肤霜以防止皮肤干裂，汗脚的病人可以适当的涂一些滑石粉以防止出汗过多。 ⑤足部出现破溃及时就医 糖尿病患者足部一旦出现破溃是非常难以自我愈合的，因此如果足部出现破溃一定要保持伤口干燥，并且及时就医，防止继发感染。五、总结 糖尿病合并有周围神经病变的患者最好不要随便泡脚，即使泡脚也要注意水温、泡脚时间等问题；其次，针对糖尿病周围神经病变可以采用药物进行有效控制，这比泡脚要有用得多；最后，糖尿病周围神经病变的自我防护非常重要，特别是对于足部的破溃伤口一定不能忽视，尽早就医治疗。 #健康明星计划#
吃鹅蛋有什么好处（每天早上空腹吃一个鹅蛋好吗）日常生活中，说到鸡蛋，想必大家都是经常吃的。蛋类的食物有很多，可以说蛋类食物当中都含有较高的营养价值，但是不知道你是否吃过鹅蛋的，想必很多朋友都见过却没有吃过。鹅蛋虽然在生活中并不喝醋喝多少（米醋每天吃多少对身体有好处）醋是一大调味料之一，味道偏酸，是做菜常用的调味料，但很少人知道醋还有杀菌消毒以及缓解疲劳的作用。秋天一到，人们常感到困倦，有时候还伴有消化不了的症状。其实秋天多吃醋可缓解秋天带来的碱性食物有哪些（多吃点碱性食物？）碱性食物有哪些（多吃点碱性食物？）三伏天，不管有钱没钱，多吃5种碱性食物，便宜又营养，做法简单大家好，感谢阅读我分享的文章，这次我要和大家说的是三伏天，不管有钱没钱，多吃5种碱性食吃碱性食物有哪些（备孕碱性食物有哪些）三伏天，不管有钱没钱，多吃5种碱性食物，便宜又营养，做法简单大家好，感谢阅读我分享的文章，这次我要和大家说的是三伏天，不管有钱没钱，多吃5种碱性食物，便宜又营养，做法简单！三伏天气吃枣的好处（每天吃红枣对身体是好是坏？）吃枣的好处（每天吃红枣对身体是好是坏？）作为我们日常生活中极其普通的食材，红枣吃起来口感微甜，再加上营养成分很高，所以在市场上的销量一直都非常好，只要合理食用，还有治疗疾病的效果。红枣什么时候吃最好（早上吃红枣好吗）嗨喽，大家好！我是舌尖尝美食，尝遍人间百味，每样都很对胃，每天亲手为家人做美食，享受健康美味的食物，今天分享给大家的是姜枣茶，喜欢这道菜的朋友欢迎我。导语春天宜多吃甘，红枣放锅里炒早餐的做法花样大全（早餐食谱大全100天不重样）早餐的做法花样大全（早餐食谱大全100天不重样）一日之际在于晨！早餐一定要吃好！吃饱！每天定时吃早餐，能够远离胃病，肥胖问题有利于身体健康！今天分享早餐食谱大全100天不重样，早餐面食做法大全（8道面食详细做法）面食做法大全（8道面食详细做法）现在不只是北方人喜欢吃面食了，很多南方的朋友们也喜欢上了面食。前阵子有南方朋友问我，家里存了很多面粉，却不知道怎么吃，有没有什么好吃的面食？那必须有巧克力流心月饼怎么做每次临近中秋家里都会买上各种口味的月饼，喜欢吃甜口的小伙伴就一定不能错过巧克力口味的月饼啦！今天环球网小编就来教大家做巧克力流心月饼，小白也能在家自己琢磨哦！巧克力流心月饼怎么做巧脆皮甜筒（巧克力脆皮甜筒怎么做）脆皮甜筒（巧克力脆皮甜筒怎么做）巧克力脆皮甜筒需要的食材蛋清1个糖可可粉2茶匙盐1小撮。做法1蛋清加糖稍微打散，拌匀至糖基本溶化（不要打发）2黄油隔水融化，稍微冷却至不烫手后一点点拔丝红薯的做法（拔丝红薯的做法步骤）拔丝红薯的做法（拔丝红薯的做法步骤）今天为大家分享一道饭后甜点菜拔丝红薯的做法，红薯是一种很常见营养很高的家常食材，红薯中含有大量不易被消化的膳食纤维，能增强肠胃蠕动，虽然红薯美味