春天来了，你是不是在整理衣柜时，发现衣服小了一码？这哪里是衣服小了一码！明明是自己身材长胖了一码，呜呜~ 俗话说：三月不减肥，六月徒伤悲~是时候和积攒了一整个冬天的＂赘肉＂说拜拜了，不仅为了穿衣服好看，也是为身体健康着想。 都说＂三分吃七分练＂，要想减重，必须在饮食上控制热量的摄入！很多人积极地开始囤上代餐食品，可是一些代餐食品，要么难吃，要么不抗饿，吃起来还麻烦，真是减肥路上的绊脚石啊~ 直到找到了减脂期间也能放心吃的几款神仙零食，既能解馋，也不耽误减肥大业，今天整理出了5款，诚心诚意安利给大家，好吃无负担，价格还特良心，营养健康，助力瘦出小蛮腰，也适合买给老人、小朋友当作零食吃哦~ 一、百草味每日坚果 这款每日坚果，简直就是大自然的馈赠，甄选了全球多种坚果、干果：云南核桃仁、美洲巴旦木仁、土耳其榛子仁、美国开心果仁、越南腰果仁、北美蔓越莓干、智利蓝莓干、智利葡萄干等，而且采用干湿分离锁鲜包装，最大程度地保留了食材的原味原香，营养均衡，美味又健康！ 上班没来得及点外卖，先来一包坚果垫垫肚子；运动健身后，吃上一包及时补充能量，元气满满；出差、等车、郊游时，都可以随时吃上一包来充饥，坚果与水果肉相互碰撞，越嚼越香，好吃又低卡，对管理体重也有好处。 这是一款主动放两包在孩子衣服口袋里的小零食，好吃营养又放心！很适合日常家里、办公室里常备，限时有活动：领券减10元，但是到手价一大箱不是128元，而是仅需69元！机会难得，遇见别错过，赶紧带回家，每人优惠仅限一箱。 百草味每日坚果礼盒750g/30包网红休闲零食健康混合干果整箱 ￥138 购买 二、红豆薏米代餐饼干 很多人都喜欢吃饼干，但是有一些饼干不是含糖量高，就是含油量高，并不适合减脂期间经常食用，直到遇见这款红豆薏米代餐饼干 ，简直就是挖到了＂宝藏＂！ 每2块块饼干是一个独立小包装，方便携带，防潮又卫生，不添加蔗糖，好吃又低卡：黄金比例搭配了红豆、薏米、全麦、燕麦、山药、芡实、芝麻等，多种谷物的加持，吃上一口又酥又脆，膳食纤维丰富，是解馋饱腹的一把好手！ 红豆薏米口味、核桃芝麻黑豆口味、山药薏米芡实、魔芋南瓜口味、抹茶红豆等5种口味可以随心换着吃，口感不乏味，减肥也容易坚持，营养健康，老人孩子也爱吃。 限时有活动，领券立减5元，一件到手价仅21元，而且限时买2送1，算下来一件仅15.6元，好吃低卡又不贵，遇见赶紧囤，助力瘦出A4腰，衣服穿回S码！ 红豆薏米燕麦全麦代餐饼干低0压缩脂卡粗粮早餐饱腹无糖精零食品 ￥26 购买 三、全麦代餐面包 大家都知道精米白面富含碳水，很多减肥达人、健身教练、明星们往往选用全麦、燕麦、糙米等来代餐，对管理体重有好处。 但粗粮如果制作不好，口感往往粗糙，经常吃味蕾很委屈，减肥也不容易坚持。这款时下办公室小哥哥、小姐姐们都喜欢吃的全麦面包就是好选择，不添加蔗糖、无油，使用全麦经过多次发酵精制而成，口感不粗糙，不发酸，暄软有弹性，富含膳食纤维，低卡饱腹，简直就是减肥党的神仙零食！ 早上搭配牛奶就是元气早餐，方便快捷，你又可以多睡30分钟懒觉了；工作到下午3-4点钟，肚子饿了，吃上一个全麦面包，顶饿管饱，又低卡好吃，工作重要 ，身体健康更重要！ 累计好评390000 ，深受人们欢迎的全麦粗粮面包，限时有活动：领券减3元，一件2斤共12个面包到手价仅26.9元，算下来一个全麦面包仅2.24元，就可以饱餐一顿，好吃低卡又不贵，遇见别错过，对管理体重也有好处，好身材指日可待~ 田园主义无糖精无油全麦面包杂粮低脂食品饱腹粗粮早餐代餐欧包 ￥29.9 购买 四、紫薯魔芋代餐粥 有些时候早上起晚了，或者偶尔加班没来得及点外卖，饿着肚子可不好，学习、工作注意力都不容易集中，此时一小包魔芋代餐粥就是好选择。 每一包魔芋代餐粥，含有魔芋粉、红枣丁、燕麦片、薏米粉、红豆粉等38种营养食材，只需加入开水，简单搅一搅就是一碗温润营养的米粥，三两分钟就搞定，方便又快捷，一碗代餐粥喝完，胃里舒坦，味蕾也满足，又能补充不少人体必需的膳食纤维、维生素、各种微量元素，而且低卡轻热量，助力瘦出小蛮腰~ 经典紫薯味、醇香原味、椰奶血糯米味、鳕鱼味等多种口味可以灵活搭配选择，就算是天天吃也不乏味。限时有活动：第3件、第4件0元，直接入手4件，算下来一件仅19.9元，一次吃上一包仅1.99元就可以饱餐一顿，好吃饱腹又不贵，助力瘦出A4腰！ 明安旭紫薯魔芋代餐粥粉低脂热量懒人早餐速食饱腹食品代餐奶昔 ￥38.9 购买 五、越南G7黑咖啡 这是越南G7黑咖啡很多人从学生时代就开始喝，熬夜赶功课，准备考试的时候，它就是最好的陪伴，随时冲上一杯，独特的咖啡香气一下子激发出来，一杯咖啡下肚，瞬间提神醒脑，元气满满~有一段时间自己喜欢用它DIY各种甜品、饮品，也是乐趣无穷~ 如今办公室的小哥哥、小姐姐们的办公桌上G7咖啡也是常见，深受欢迎，不含糖、不含植脂末，富含不饱和脂肪酸，能够加快人体脂肪代谢，对清洁肠道也有好处；还有丰富的可可碱，促进人体多巴胺分泌，难怪很多时候喝上一杯，加班也不觉得委屈，心情很愉悦~ 香、醇、甘、酸、苦，五味俱全，越细品却越有味道，像极了人生，回味无穷~ 不含蔗糖、不含麦芽糊精、植脂末，没有任何添加剂，无反式脂肪酸，纯粹的咖啡香，好喝无负担。减脂期喝黑咖啡，不妨试试它，助力衣服穿回S码！ 越南G7黑咖啡，限时有活动：领券立减5元，一件一大包到手价仅59.9元，足足有100袋黑咖啡，喝上一杯仅5毛多钱，好喝不贵又美味，遇见别手软，减肥期间也适合喝。 G7旗舰店越南进口美式纯黑咖啡速溶无糖零脂减健身提神学生正品 ￥64.9 购买 减脂期也适合吃的5款＂神仙零食＂，解馋不胖，遇见别手软，助力瘦出小蛮腰。 今天的美食分享就到这里，欢迎转发、收藏以备不时之需，您的点赞是最暖心的鼓励，欢迎大家在下方留言，大家一起交流，笔芯~