白皙的皮肤能够让人变得更漂亮，也能够让人变得更加有气质，但并不是所有的爱美人士都能够拥有白皙光滑的皮肤。想要让皮肤慢慢变白，除了可有使用适合的护肤品之外，还可以吃一些对皮肤美白有帮助的食物，在生活中有不少人会选择吃柠檬来让自己变白。
　　吃柠檬真的可以变白吗？
　　每天适量的吃一些柠檬，确实可以起到美白的作用，但短时间内是不会看到效果的，要长期坚持才可以看到比较好的效果。柠檬当中的维生素C含量特别丰富，这种物质能够很好的防止和去除皮肤当中的色素沉着，从而起到美白的作用。如果觉得柠檬太酸，则可以用柠檬泡水喝。
　　吃哪些食物可以让皮肤变白呢？
　　1、西红柿
　　西红柿不但含有大量的维生素C，还含有非常丰富的番茄红素，这两种物质对清除黑色素以及体内的毒素都有很好的作用，每天吃一个西红柿可以让皮肤慢慢变白。
　　2、猕猴桃
　　猕猴桃当中的维生素含量也非常丰富，能够有效抑制皮肤内多巴胺的氧化作用，从而让原本深色的色素逐渐转化为浅色素，进而抑制黑色素的形成，让皮肤一步一步变得更加白皙。
　　3、草莓
　　草莓虽然很甜，但是含糖量却并不高，而且里面还含有多种的果酸和维他命，以及各种矿物质，这些物质对皮肤有很多好处，不但可以让皮肤的弹性变得更好，而且还能够起到补水和美白的作用。
　　4、菠萝
　　菠萝当中有一种其他水果所没有的元素，那就是菠萝酵素。这种物质不但能够分解蛋白质，而且还能够溶解血管当中的血栓和纤维蛋白，从而起到调节身体的作用。每天适当的吃一些菠萝，不但可以让肠胃变得更加健康，而且还能够让肤色逐渐变得白皙，除此之外，菠萝还有很好的减肥作用。
　　大自然当中其实有很多对皮肤有好处的食物，除了以上这种种食物之外，木瓜的美白效果也不错。木瓜当中的维生素C含量非常高，是苹果的48倍，另外木瓜中的木瓜酶能够增强肠胃的消化功能，从而让体内的毒素更快的排出体外，从而减少皮肤问题的出现，皮肤不但会变得明亮白皙，就连一些老化的角质都可以被溶解掉。

童装尺码对照表（初次童装批发怎么拿货）童装尺码对照表（初次童装批发怎么拿货）童装尺码段怎么区分童装的尺码根据孩子的成长分为三个阶段，分别是婴童小中童中大童，同样是120尺码的衣服，大童的120码和小童的120码大小也是根据自身条件选择优质创业项目很关键越来越多的人加入到了自主创业的道路，选择更多优质好项目，对于自身来说是非常重要的，在青少年的世界里，游戏动画一个都不能少，网络的普及，给网络游戏和动画制作带来了巨大的发展空间，有能创业需要具备什么（创业者具备的八大素质）俞敏洪是一个非常有名的创业家。他很早就知道，做什么生意都需要用信仰来说服目标用户和客户。在他的愿你的青春不负梦想中，俞敏洪记录了很多创业的感悟。以下内容是俞敏洪结合自己的创业实践，优质好项目会引起创投企业的选择投资现在一般创投公司只投资于还没有公开上市的公司，他们的目的在于拥有和经营创业企业，而且目标是在退出并实现投资收益，由于创业投资的资本较公共股票市场流通资本流通性要低很多，所以其追求的选择一些合适的投资项目创投很大程度上降低风险用户在进行经济投资的过程当中，都会注意各个方面的问题和困扰，让自己可以实现一个更好的投资管理模式，是否可以把握更多的投资项目？尤其是要选择一些全新的市场方式，看到了用户的实际需求，待业青年创业利用自身的优势进行学习找到机会投资现在很多没有工作的人会选择创业待业青年创业，可以利用自身的学习优势来进行创业和选择，并且对于很多项目而言，如果自己经过学习之后有自己的想法则，尤其是自己有自己的专业所学，也有自己对根据自身实力选择低成本创业也很有前途对于资金缺乏的创业者来说，选择低成本创业项目很关键，这样可以提高自己的创业价值，降低自己的创业成本，让自己的创业项目能够有更好的发展条件，在不断的积累过程中能够获得丰富的经验，为自为什么要创业的理由（创业的30个理由）我们这代人，总要拼一把才知道未来是什么样子。正是这样的一句话，从原有在一座二线城市的中收入群体中，辞职走入创业浪潮。在离职之前，很多人对我说，你要想明白，创业是非常难的一件事，一定项目描述怎么写（求职项目描述怎么写）相信大家都知道程序员的薪资很高，其中Java程序员可以说是业内薪资最高的程序员之一，有数据表明，北京地区Java开发者平均薪资已经高达21。9K月。而且Java还是未来10年最热门简历的项目经验怎么写（应届生项目经验怎么写）文有余姐全文共2126字，阅读时长约4分钟看本篇内容之前，请先回答我一个问题在招聘网站上，按照模板填写简历时，你认为其中的项目经验模块是？A为产品经理程序员这样的岗位准备的，因为他项目经验怎么写（没有项目经验怎么写）简历中的项目经历就是用来告诉招聘方你在这家公司做了什么，突出了你哪方面的价值。因此需要着重来写，写项目经历的时候一般会遇到两个问题1写什么？2怎么写？写什么简历崇尚一切从简，并不是