为什么总是痛经（月经流出来一坨肉血块是怎么回事）

　　女性在月经期间，麻烦事还是比较多的，每月来一次已经够让女性烦恼了，有的女性在月经期间，还容易出现其它问题，就更让女性觉得不舒服。
　　在烦恼的过程中，也会关心自己的健康，毕竟月经是女性的情报员，也是女性孕育新生命的入场券，没有月经的存在，也就意味着女性失去做母亲的资格，月经出现异常，也可能是身体出现问题的信号。
　　因此，比较自身健康的女性，在月经到来期间，就会多观察月经表现。有很多女性都反映过这样一个问题，就是来月经时，老会发现经血中带有肉样的血块，是不是代表子宫生病了？还是比较担心的，背后原因真应该了解一下，对健康没坏处。
　　经血中夹杂着肉样血块，是什么原因导致？
　　经血中偶尔掺杂着肉一样的血块，可能是正常现象，子宫内膜在脱落的过程中，会形成一些小碎片，在月经排出的时候，就会携带血块，况且，子宫内膜本身就是一块肉，碎片自然也就会是一小块肉样的血块。
　　子宫内膜脱落，是要酶来支持的，如果体内酶缺少，就会让内膜溶解率降低，不容易形成经血，而是会产生很多肉样血块，若你属于偶尔发生此种情况，就不用太担心。
　　有的女性在排出肉样血块时，还会有腹痛的现象，要引起重视。中医认为，此种现象出现，多半是寒淤导致，意思就是体内的寒气过重，严重影响到经血的排出。
　　子宫内寒气超量，就会让子宫内部环境变差，经血就会产生异常，容易排出肉样的血块。你如果符合此种情况，就要赶紧排出体内寒气，想办法温养子宫，若一直放任不管，会给子宫带来伤害。
　　在中医理论中，肉样血块的出现，不仅会是寒气淤积导致，体内火热、湿热聚集，也会让血块形成。
　　情绪波动比较大的人，容易影响气机运行，就有可能让火气上涌，还有就是饮食上错误，总喜欢吃热性食物，也会让火气大，血液淤堵之后，血块也就会形成，想要改善问题，就需要清热降火了。
　　需要提醒一下，就是年纪较大的女性，若总是排出肉样的血块，白带也发现异常，不可轻易忽视，最好能早点去做妇科检查，免得身体出现问题，还不知情，病情发展严重可就不好了。
　　女性如果不想月经期间被各种问题骚扰，就要懂得保护自己，相关禁忌要早点了解，并且要及时避开，才能让经期轻松度过。
　　月经到来期间，女性饮食上，需要忌口生冷、寒凉、辛辣刺激食物，摄入过多会很遭罪，容易引发痛经，或者月经失调问题。
　　建议多吃点含维生素C和维生素E的食物，蛋白质也可以适量补充，还有补气血的食物，也要多吃。保证体内营养充足，气血运行也能运行顺畅，就能减少产生问题，月经会比较正常，还能延缓衰老。
　　个人卫生一定要注意好，换卫生巾要勤快一点，不能因为上面没有多少血量，就觉得没必要换，要知道卫生巾透气性相对较差，长时间不换，就容易滋生细菌，局部感染之后，妇科病也容易上身。