山西中医药大学附属医院皮肤科副主任医师 贾宝珍
　　最近天气越来越冷，很多人皮肤干燥，甚至出现皲裂、长倒刺的现象，即使用了滋润霜，还是无济于事，怎么调理才好呢？
　　中医认为，燥是自然界六气之一，季节与秋相对，脏腑与肺相对，肺主皮毛。燥邪易耗伤津液，使肌肤失养，皮肤屏障功能减弱，导致肌肤干燥不润。因此，治疗皮肤干燥，仅从外补水、保湿，往往达不到预期值。只有遵循＂燥则润之＂的原则，顺应自然的更替变化，调整生活方式，内外兼顾才能达到治疗的目的。
　　临床中，取＂津血同源＂之理，可选用滋燥养荣汤，滋阴养血，生津润燥；也可以选用沙参麦冬汤加味，健运脾气，恢复脾肺功能，燥症自然消失。日常调理推荐三个食疗方。藕麦瘦肉粥：藕有清热生津、补益脾胃的作用，麦冬养阴生津，粳米补中益气，此药膳具有养阴生津、润肤美容的功效；玉竹百合茶：玉竹具有养阴润燥的功效。百合有养阴润肺、清心安神的作用；参须枸杞茶：防止衰老，补充元气，并能补脾益肺。
　　此外，中医外治法具有简便快捷的优点，局部刺激可以达到调和整体气血阴阳的作用，针灸常选用列缺（左右两手虎口交叉，一手食指压在另一手腕后高骨的正中上方，食指尖所指的凹陷处）、照海（足内踝尖下方的凹陷处）、太溪(足内踝与跟腱间的凹陷处)、三阴交(内踝尖上3寸)等穴位。

拔牙后棉球咬多久（拔牙后咬棉球有口水怎么办）拔牙，是用来解决残根残冠或无法治疗的牙齿，其相当于一个小型的外科手术，因此需格外注意术后的护理，避免伤口受到感染或伤害，影响伤口愈合或人体健康。沃尔根齿科提醒，拔牙后需要注意以下几肉丝炒多久熟（肉炒什么配菜100道）By舍予用料青椒三个里脊肉400克蒜3瓣料酒1勺老抽1勺淀粉2勺生抽1勺蚝油1勺盐半勺（小勺）白糖1勺（小勺）黑胡椒半勺蛋清1个做法步骤1以上材料准备好2青椒切丝3腌制里脊肉，里脊怎么护理卷发（烫发日常护理）怎么护理卷发（烫发日常护理）卷发烫得再好，不会打理也是白搭！漂亮的卷发三分靠的是理发师的技术美感，七分靠的是自己日常的打理和保养。不同的发型，不同的烫发方式，打理的方法也不相同，下挽回要多久（女人铁了心分手的表现）很多真性分手的人去情感机构后会面对一个问题，就是需要断联多久？正常恋爱是是断联多久呢？这个问题很多学员是一脸懵的，甚至在情感机构的一些导师，判断的依据也并不是很清楚。都是凭感觉和经雅思考试成绩多久出来（雅思考试时间和费用地点2021）雅思成绩什么时候能出来？以下是主要内容的介绍，文章从网上成绩的查询和成绩单来给大家做简要的讲解。雅思考生如需获取更多相关内容介绍，可移步智课网官方网站哦在雅思考试结束之后，考生有两小孩多久体检（儿童体检需要带什么证件）健康科普大赛湖南妇女儿童医院不同年龄的孩子有不同的生长发育指标面临不同的疾病和健康问题，如果不重视健康体检，将造成孩子成年后难以弥补的损失。对于刚出生的孩子，很多家长认为宝宝还小完烟保质期多久（中华烟放三年还能抽吗）什么产品都有保质期，但是我们基本上听过香烟过期了这种说法，而且在香烟的烟盒上也没有标注保质期，这是为什么呢？香烟没有保质期吗？下面带你看看香烟保质期一般多久，香烟为什么不标注保质期酸梅汤制作方法（酸梅汤的配方）酸梅汤制作方法（酸梅汤的配方）酸梅汤的配方准备食材如下，方形白冰糖150克黑色乌梅10颗干橘子皮也叫陈皮一小把草药切好的甘草片5片晒干的山楂片10片洛神花3朵桂花1克清水3000克如何查看打印机（怎么查找本地打印机）根据自己的经验找到的三种打印机连接方法（仅代表个人想法，如有问题，勿喷），打印机连接主要分为有线连接和无线连接。一有线连接是指电脑和打印机之间有数据线连接，这种情况如何安装使用呢？打印机怎么取消打印（打印的东西不想打了怎么取消）在使用打印机打印文档的时候，经常会碰到打印错了文档，而且文档里面的页数不少，如果就这样打印出来就浪费了，这时想到的就是先把打印机关掉，但不取消打印任务就重新开机，那它还是会打印出来王子清去哪了（王子加个去）昨晚，王子清还表示我消失了一段时间，是因为这段时间有大量的水军组团对我进行抹黑和攻击。他们还组团向多个平台举报我的账号，导致我的很多账号都被封杀了，并且删除了我所有视频。我之前发布