如何练气（教你如何练习气息！）
　　我们平时生活中采用的是自然式呼吸，这种是下意识的，气吸得少而浅，呼气也不用控制，一次呼吸只要三秒钟左右，不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比较深的腹式呼吸法，既气要吸到腰的周围，然后利用呼气肌和吸气肌的对抗，找到用力的支点。一次呼吸往往长达十几秒钟，歌唱的高低强弱，抑扬顿挫的变化，全靠呼吸肌肉灵活有力的运动来完成。唱歌时要一直保持这种状态，声音完全由气息来控制，这就是人们说的＂声靠气传＂。
　　（学习声乐进圈子，满满的干货）
　　1、软口盖练习法
　　最常见的是＂闭口打哈欠＂，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。
　　2、压腹数数法
　　平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。
　　3、气声数数法
　　先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。
　　4、跑步背诗法
　　平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声；一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。
　　5、偷气换气法
　　选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去；在气息不足时，运用＂偷气＂技巧，读后确定最佳换气处。所谓＂偷气＂，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。
　　总结：
　　气息是人体发声的动力和基础。在唱歌时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说，要控制声音，驾驭语言，就必须学会控制气息。

书记和市长哪个大（市长管什么）党政领导分工不同，责任不同，侧重点不一样，下面简单介绍一下贯彻执行上级重大经济方针和决策方面的不同党委领导要侧重于对方针政策和决策部署的开会研究和部署，并从深化改革扩大开放和推动创怀柔黄花城水长城（北京京郊黄花城水长城）怀柔黄花城水长城（北京京郊黄花城水长城）北京黄花城水长城位于北京怀柔区，是北京唯一一处与水相连的长城，长城盘旋于山脊上，灏明湖水将三段长城自然断开，形成长城戏水的奇特景观，故此得名我的娜塔沙（嘉定一日游最佳路线）我的娜塔沙（嘉定一日游最佳路线）随着社会的发展，跨国婚姻并不新鲜，国内的单身狗们都对他们投出羡慕的目光，我们连女朋友没有，你却娶个金发碧眼的洋媳妇，确实是这样。很多单身汉们听说娶外五华是哪里（五华山一日游最佳路线）江城芜湖，芜湖小恒！芜湖五华山隐静禅林风景区怎么样？芜湖五华山隐静禅林风景区位于芜湖市繁昌县平铺镇，距离芜湖市中心52公里。景区气候类型为亚热带季风气候五华山隐静寺从古至今以隐静禅渝北在哪里（渝北中心区域在哪里）重庆GDP最高的区是渝北区，而常住人口最多的区也是渝北区，根据渝北区第七次全国人口普查公报的数据，渝北区总人口超过了200万人，达到了219万人。渝北区下辖19个街道11个镇，那么个人中心在哪里找（人人通的个人中心在哪里）今年暑假，按照长沙市教育局的要求，长沙市教科院组织各学科优秀教师，于长沙市中小学生在线学习中心汇聚多方优质学习资源，为全市中小学生继续提供多种形式的公益教学内容与服务在线自主学习直清镇在哪里（清镇市中心在哪里）5月22日，据省投促局消息，清镇市商业综合体建设项目被纳入招商项目库，项目建设性质为新建，合作方式为独资。公示显示，项目拟选址清镇市红枫湖片区管委会范围，占地面积150亩（约10万汉代玉瓶（5000元捡漏市值500万汉代琉璃瓶）汉代玉瓶（5000元捡漏市值500万汉代琉璃瓶）今日，中国收藏家协会会员李女士向我们记者展示了她收藏的一件珍品汉代琉璃瓶。据李女士介绍，经专家鉴定，该琉璃瓶目前在市场估价大约500北京十度（北京十渡旅游攻略）北京十度（北京十渡旅游攻略）正值春夏更替之际，火辣的焦阳还未发威，正是出游的好时机。今天小榛要特别推荐的周末游目的地是素有京西小桂林之称的十渡。huyan若问夏天北京哪里景色优美又十渡是哪里的（十渡地貌特点）十渡（十渡风景区）位于北京市房山区西南，是中国北方唯一一处大规模喀斯特岩溶地貌。十渡风景区是中国国家AAAA景区和中国国家地质公园。十渡风景区，最美的是山，山的特点是，山顶分开，山宁山在哪里（十渡去哪个景区最好）北方小桂林十渡位于北京市房山区，十渡的由来远古的拒马河水很大，河上不能架桥，每拐一个大弯进一个村庄就有一个渡口，在一渡至十渡20千米内共有10个弯，也就有10个渡口，十渡也就由此而